마술사와함께하는 다이어트 식단!, 운동

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 그럼 바로 맥주효모환 효능 알아보고 좋은 효능을 공개해드릴까 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 건강식품이 잘 찾아먹는 것이 아닐까라는 생각이 된다고 합니다. 그렇다면 바로 좀 더 좋은 효능 알아보고 몸에 대한 좋은 기능을 알아볼까 합니다. 그렇다면 바로 시작해볼까요? 첫번쨰 효능 오늘 소개해드리는 첫 번째 효능 많은 사람들이 알고 있는 모발과 두피 건강에 대해서 잘 알고 있는 바로 그 효능을 이렇게 알아보려고 하는데요 특히나 머리를 구상하는 효능 중에서 효모에 대해서 여기 안에 많이 포함되어있는 비타민B 가 많이 포함이 되어있기에 여기 안에 있는 탈모를 방지하는 것도 있으며 모발을 굵고 풍성하고 윤기 있게 만들어준다고 합니다. 탈모를..

안녕하세요 지나가던 병아리를 공격한 마술사입니다. 그렇게 나오게 된 병아리콩 오늘도 바로 해보기 전에 간단한 소개부터 알아보고 지나가도록 하겠습니다. 그럼 알아보도록 할까요? 병아리 콩은 이집트 콩이라고 불리고 있으며 건강식재료도 가장 큰 인기를 나타내고 있습니다. 생긴 게 꼭 병아리를 닮아서 나타난 이름은 데 최근에는 활용도 적으로 많은 사람들에게 먹히고 있는 추세입니다. 그렇기 때문에 인류 역사 로보면 가장 최초로 재배된 콩이라는 추정도 있습니다. 기원적 대략적으로 우리 인류가 처음 나왔을 때 우르크 문명 때부터 비슷한 것이 좋재해 왔다는 내용도 같이 포함이 되어있다고 볼 수가 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 그들의 지혜로운 식재료를 아직까지 물려받고 사용하고 있다는 것입니다. 1. 첫 번째 효능 첫..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 바로 효능 중에서 오메가 3 효능입니다. 그렇기 때문인지 많은 사람들이 더욱더 챙기는 효능이지 않을까 싶습니다. 오메가 3은 언제부터인가 우리와 가깝게 다가왔습니다. 언제부터인지는 모르지만 Tㅍ에서 나오기 시작하면서 홈쇼핑 그리고 오메 가산 지방산을 포함하여서 몸에 좋다는 것을 보고 나서 많은 효능이 아랄져있다고 합니다. 그럼 바로 알아볼까요 오늘의 효능 오메가 3라고합니다. 그렇기 때문에 우리 몸에 필요한 지방산중 하나라고 합니다. 첫 번째 효능 첫 번째로 소개해드리는 것은 고도 불포화산인데 대략적으로 3가지로 나눌 수가 있습니다 Epa [펜타 엔진], 도코사헥사엔산] Dha], 알파리놀렌산[ala]이라고 알려져 있습니다. 그중에서 심장 질환으로 뽑을수가 있는데..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 푸룬 주스에 대해서 알아보려고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그럼 바로 지체 없이 시작해보도록 할까요? 오늘 소개해드리는 것은 푸룬 주스이라는 녀석입니다. 위 내용을 보시면 하겠지만 서양의 자두라는 것을 뜻하기도 합니다. 그렇기 때문에 이러한 자두를 착즙 해서 만든 것을 오늘 이렇게 소개해드리는 것이라고 합니다. 그럼 바로 간략하게 소개 해드릴까합니다. 첫 번째 효능 오늘 보시면 알겠지만 첫 번째로 소개해드리는 것 다이어트 효능에 중요한 초점을 두고 있다는 점입니다. 그렇기 때문에 섭취를 하시게되면 숙변을 부드럽게 만드는것이 이 기능중 하나라고 볼수가 있으며 또한 몸안에있는 노폐물을 배출하여서 몸안에 체중을 감소해주고 있다고합니다.그중에서 몸안에 있는 체중을 감소..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 생유산균 락토핏에 대해서 알아보고자 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 살면서 우리는 많은 경험을 하게 되는데 그중에서 하나는 바로 자기 관리를 하는 것이 있습니다. 그중에서 바로 많은 사람들의 이목을 끄는 것이 바로 먹으면서 살을 뺸다는것인데 오늘은 바로 그것을 좀 알아보려고 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 유산균 은 많은 사람들에게 사랑을 받고있습니다. 그렇기 때문에 오늘은 유산균 다이어트에 대해서 간략하게 알아보려고 해서 그렇게 글을 작성해보았습니다. 그럼 우선 역사 유산균같은경우는 젖산균이라고 불리고 있으며 박테리아 막대기로 모양이나 둥근형태를 지니고 있습니다. 탄수화물이나 소화를 이용하고 있으며 젖산을 만들어서 에너지와 영양소를 얻..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 캐모마일 효능에 대해서 알아보려고 이렇게 글 쓰게 되었습니다. 그럼 오늘의 주제 캐모마일 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 바로 시작해볼까요? 위 허브차는 오래전부터 존재해왔으며 한국에서도 서양에서도 자주 섭취할 수가 있고 구하기도 쉬운 녀석이기도 합니다. 오늘은 바로 그 녀석을 알아보려고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 대략적으로 보시는 분들이 많고 효능을 널리 잘 알려져 있지만 오늘 소개로 도움이 되셨으면 하는 바람에서 이 글을 찾게 되었습니다. 1. 첫 번째 효능 첫 번째로 잘 알려져 있는 것은 바로 미용이라고 볼 수가 있습니다. 미용은 많은 사람들이 요즘 들어서 주로 더 많이 찾는 효능이라고 알 수가 있지만 피부에 대해서 얻을 수 있는 메리트가 대단하다고 볼 ..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 사과대추 다이어트에 대해서 알아볼까 해서 이렇게 글 쓰게 되었습니다. 그럼 바로 시작해보도록 할까요? 사과 대추는 왕대추라고 부르기도 합니다 우리가 알고있는 대추는 건포도와 비슷하며 아삭한 맛이랑 크기가 각자 다르기 때문에 이런 이름이 붙여졌다고 합니다. 하루에 3개 정도 챙겨즈시면 면역강화에도 좋다는 사실은 다들 알고 계실 거라고 생각이 됩니다. 식감은 아삭하며 식감 때문에 많이 찾는다는 과일 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 첫 번째 효능 피부미용으로 잘 알려져 있으며 주로 피부에 좋은 작용을 하고 있으며 주로 피부를 깨끗하게 만들어주는게 있 으며 노화방지야 주근꺠 기미 다크서클의 예방에 좋다고합니다. 그렇기 떄문에 내 얼굴을 맑게 만들..

소개글 인체의 적 독소 안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 독소 물질 디톡스 다이어트를 통해서 여러분들은 많은 것을 이루어낼 수가 있었다고 합니다. 그렇기 때문에 요즘에는 관심이 높아지면서 장수하게 되는 비결이 나타나게 되었다고 합니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 오늘의 내용 바로 시작해볼까요? 신체의 해독은 여러가지 기관을 포함시키기 때문에 여기 신체 내장 기관은 간 신장 피부를 포함하여 여러 기관에 분포가 되어있는데 그중에서 몸속에 에너지를 만들어내면서 그 속 안에 있으면서 인체에 쌓여있는 독소가 몸안에서 쌓이게 되면 피부가 노화되고 여기서 노화된 피부는 피부를 늙게 만든다고 보시면 되겠습니다. 그럼 바로 알아보는 시간 좀 가져 보도록 할까요? 몸 안에 좋지 않은 물질을 제거하는 것은 중금속 오염물질이 ..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘도 이렇게 포스팅으로 정보 를 알려드릴까 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그럼 바로 내용 시작해보도록 할까요? 우선 늘 그랬듯이 감은 오래전부터 존재해왔다는건 다들 아시겠죠 그럼 정확하게 역사에 대해서도 알아보도록 할까요? 누구나 아시다시피 역사는 우리나라 중국 일본 까지 이어져있으며 재배 역사가 정확하게 남아있는 건 고대문서 6세기 제민요술책 에서 최초로 기록이 나와있습니다. 감은 동북아시아에서 남부랑 지중해 아프리카 호주 일부에서도 400그루 정도가 있으며 식용 감으로는 4종류 정도가 된다고 합니다. 우리나라는 고려시대에 원종 때부터 존재해왔으며 조선 초기에도 고령 쪽에서 재배했다는 기록이 남아있다고 합니다. 대략적으로 보게 되면 우리나라에서 있는 거는 완전하..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 푸룬 다이어트에 대해서 알아볼까 합니다. 최근에는 푸룬이 많이 알려지면서 다이어트 식품으로서 위상이 많이 높아졌는데 바로 오늘은 그 푸룬 다이어트 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 매번 똑같은 멘트네요 하하하. 푸룬 푸룬은 자두라는건 다 아실만한 사실입니다. 그중에서 우리나라 자두가 아닌 서양의 자두를 말하는 것이라고 볼 수가 있습니다. 그럼 우선 예전이랑 같이 소개를 해볼까요? 한국 자두와는 좀다른 것이라 다른 개념으로 볼 수가 있습니다. 대략적으로 건조과정에서 천연 방부제를 넣어서 소르빈 칼륨을 첨가하기 때문에 간편하게 휴대해서 먹는 것이 특징입니다. 서아시아 코카서스가 원산지며 이것자체가 프랑스로 넘어가서 탄생하게 된 것이 이 녀석이..