지나가던 마술사입니다. 오늘은 여러 가지로 알아보는데 다이어트 중 레스토랑 메뉴를 알아보려고 이렇게 글을 적게 되었습니다. 어떠한 것이 있는지 하나씩 알아보고 리뷰를 해드리려고 합니다. 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 지난번에는 여성에 대해서 적어보았는데 이번에는 남성 다이어트 식단을 적어보려고합니ㅏㄷ. 월요일 아침식사 계란 후라를 얹은 풍미 가득 한 김치볶음밥을 시작하는 것이 좋으며 각종 프로바이오틱스를 섭취할 수가 있으며 단백질과 필수 영양소를 제공이 가능하기 합니다점심 비빔밥이 괜찮으며 각종 야채 와 단백질 종류의 고기 나 고추장을 곁들어서 각종 영양가를 섭취하고 섬유질 단백질 향산좌레를 포함시키는 것이 좋습니다. 그뿐만 이나라 김과 섭취하면 더 영양소 섭취가 가능합니다. 저녁 목살구이 까지 드셔..