지나가던 마술사 입니다. 오늘은 제가 최근에 다이어트 보조제로 사용해 본 브로멜라인(Bromelain)에 대해 이야기해보려고 해요. 요즘 바쁜 일상 속에서 건강하게 체중을 관리하는 것이 얼마나 중요한지 다들 아시죠? 그래서 저도 다양한 다이어트 보조제를 시도해보다가 브로멜라인을 알게 되었어요. 그럼, 브로멜라인이 무엇인지, 어떻게 도움이 되는지, 그리고 저의 개인적인 경험을 공유해볼게요. 브로멜라인이란? 브로멜라인은 파인애플 줄기와 과즙에서 추출한 단백질 분해 효소입니다. 첫번째기능 단백질을 아미노산으로 분해하는데 탁월한 역할을 합니다. 원래는 소화를 돕기 위해 사용되었지만, 최근에는 다양한 건강상의 이점으로 인해 다이어트 보조제의 성분으로도 많이 사용되고 있어요. 브로멜라인은 염증을 줄이고, 소화를 촉..