마술사와함께하는 다이어트 식단!, 운동

안녕하세요 마술사 이재원입니다. 효과 및 효능오늘은 밀크티를 가져왔습니다. 이러한 밀크티는 물론 많이 사람들에게 사랑을 받고 있는 음료 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 물론 이러한 티타임 영국에서부터 유래가 되었다고 합니다. 이러한 티타임에 대해서는 많은 사람들이 영국에서의 문화를 그대로 가져와 사용하고 있었다는 것인데요 오늘은 바로 그럼 밀크티의 정의와 효능 및 효과에 대해서 알아보고 적어보는 시간으로 이번 시간 마쳐보도록 할까요?아 솔직하게 너무 선생님 같다는 게 너무 흠이네요,,, 그럼 바로 시작해도 록 하겠습니다. 밀크티: 물론 아까도 마술 드렸다시피 밀크티는 영국에서부터 유래된 음료입니다. 정확하게 말하면은 우유를 살짝 60 정도에서 데워주세요. 홍차잎을 타서 설탕이나 잼을 넣어서 잘 비벼 먹는..

안녕하세요 마술사가 전해주는 이야기 보이차 효능 및 정리를 오늘 여러분들에게 알려드리고 전해줄까 합니다.바로 보이차의 효능인데요 바로 이러한 보이차 효능이 많은 사람들에게 알려진 만큼이나 오늘 여러분들에게 보이차 효능을 알아보고 이러한 보이차는 어떠한 효능을 가지고 있는지에 대해서 좀 알아보고 배워볼까 합니다.이번에 조금 효능이 좋은 다이어트 차로 효능을 조금 알고 있는 보이차의 효능 바로 시작하도록 하겠습니다. 보이차 효과 및 효능 다이어트 시작합니다. 보이차: 음 조금 간편하게 설명드릴꼐요 대나무에 찻잎을 넣고 미생물을 번식시켜 나온 차라고 합니다. 이러한 차가 가지고 있는 효능은 조금 무궁무진하다고 합니다.그럼 바로 시작합니다. 첫 번째 효능 산화 세포 억제 이러한 효능 중 산화 세포 억제는 세포의..

안녕하세요 오늘은 레몬 밤 효능 및 효과에서 대해서 좀 알아보려고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 사실은 이번에 레몬밤 효과 및 효능입니다. 내 돈 내막 이지만 사실은 내 돈 내산이라는 거 오늘은 그래서 레몬밤에 대해서 레몬밤 효과 및 효능 좀 정리하고 추천 좀 해드릴까? 해서 이렇게 리뷰하게 되었는데 오늘은 다이어트에 도움되는 레몬 밤 바로 알아볼까요?그럼 시작합니다. 레몬밤이란 흔히 말해서 레몬과 같은 향을 가진 허브차입니다. 이러한 허브차의 이름이 알려진 계기로는 여러 가지가 있습니다만 이러한 허브차는 신맛이 전혀 없습니다. 물론 레몬의 이름을 가진 차와는 좀 다른 이야기지만요 이러한 기능은 다이어트에 특효라고 하니까 알아보는 것이 좀 좋지 않을까요? 그럼 바로 시작합니다. 첫 번째 효능 레몬밤은 여..

안녕하세요 마술사 이재원입니다. 오늘은 애플 시나몬 티를 가지고 여러분들에게 효능 및 정리를 해볼까 합니다. 그럼 추운 겨울날에 애플 시나몬 티를 맛 기는 것은 여러 가지 레시피가 있지만 오늘은 이러한 애플 시나몬 티를 가지고 효과 및 효능 를 리뷰하고 알아볼까 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다 그럼 바로 시작해도록 보도록 할까요? 그럼 바로 음료인 애플 시나몬을 알아볼까요? 애플 시나몬 효능 및 리뷰입니다. 애플 효과 시나몬 효과를 한번에!! 집에서 예전에 올려놓고서 만들어놓긴 했지만 오늘은 애플 시나몬에 대해서 조금은 알아보고 리뷰해드릴까 합니다. 애플 시나몬 사과와 계피를 넣고 만든 차라는 의미입니다. 첫 번째 효능 심이 섬유 및 포만감 지속 의대 해서 설명해드릴까 합니다. 오늘은 첫 번째에 대해서..

안녕하세요 마술사 이재원입니다. 오늘은 실론티 효능을 좀 알아보고 써볼까 하는데요 그전에 대해서 실론티에 대해서 간략하게 써보고 할 건데 그전에 실론티에서 대해서 좀 드릴 말씀이 있습니다. 실론티 효과 및 효능 실론티: 우선적으로 여러분들이 실론티에 대해서 잘못 알고 있는데 조금은 알려드리고 진행해보도록 할게요 실론티= 홍차= 블랙티 전부 다 같은 말입니다. 물론 이러한 이야기는 많은 분들이 알고 있지만 일반적인 홍차라고 보시면 될 것 같습니다. 간단하게 말하면 그냥 홍차라고 보시면 됩니다. 우리가 잘 알려진 홍차 중 하나입니다, 하지만 우리나라에서는 실론티 하면 하두 유명한 홍차라고 생각하면 됩니다. 개인적으로 실론티 광고 나왔을 때가 엄청 핫했었죠 그럼 바로 실론티 효능 들어가 볼까요. 첫 번째 효능..

안녕하세요 마술사 이재원입니다. 오늘도 이렇게 글을 써보는 이야기 바로 캐모마일의 효능을 리뷰해볼까 합니다. 불면증을 예방하는 허브티를 소개해드릴까 하는데요 그럼 바로 짤막하게 글과 함께 바로 시작해보도록 하죠 카모마일은 사과향이 나는 꽃의 일종입니다. 요새 카모마일은 한국에서도 수확하며 특히나 많은 사랑을 받고 있는 허브티 중 하나입니다만 오늘은 좀 더 카모마일에 대해서 깊게 알아 가볼까 합니다. 그럼 카모마일 효능 본격적으로 시작합니다. 첫 번째 효능 캐모마일 중 첫 번째 효능은 바로 오늘은 여성부 부분부터 설명을 드릴까 합니다. 바로 생리통 완화 기능인데요 보통 여성분들 같은 경우 여러 가지 이유를 인하여 잠을 잘 자지를 못하지만 생리통으로 인하여 잠을 잘 이루지 못하는 경우도 많이 포함이 됩니다...

안녕하세요? 오늘은 디톡스 주스 만들어보기라는 주제를 가지고 등장했습니다. 바로 내 돈 내막 디톡스 주스 만들어보기라는 주제를 가지고 바로 리뷰 좀 시작해볼까 합니다. 이 음료는 개인적으로 엄청나게 자주 먹는 과채음료 중 하나입니다. 내 돈이라는 주제를 가지고 왔습니다. 물론 자몽 효과 케일 효과 토마토 효과를 넣어보았습니다. 내 돈 내막 디톡스 주스 만들어보기 솔직히 재료는 엄청나게 간단합니다. 재료 자몽 반개 케일 3장 토마토 한 개입니다. 개인적으로 많이 좋아하는 음료 중 하나이기 때문에 꼭 여러분들에게 개인적으로 권해보고자 합니다. 그러므로 바로 시작해볼까 합니다. 일단은 정말 많이 맛이 있기 때문에 리뷰하는 것이기 때문에 드실 분은 꼭 드셔주시길 바랍니다. 1. 첫 번째 효능 첫 번째 효능은 바..

안녕하세요 마술사 이재원입니다. 오늘은 솔직하게 보성 녹차를 우연히 얻게 되어서 이렇게 후기를 쓰게 되었는데요 이런 결과로 보성녹차에 대해서 좀 써볼까 합니다. 우선 녹차의 효능을 소개해드리기 전에 바로 녹차가 뭔지부터 알아볼까요? 소개 바로 올라갑니다. 바로 일단은 슈퍼 푸드라고 간략하게 소개해드립니다. 녹차 같은 경우는 여러분들이 아시겠지만 생각보다 많은 사람들이 찾는 차 중에서 하나라고 보셔도 무방합니다. 우리나라는 828년에 처음에 들여왔다고 합니다.

안녕하세요 마술사 이재원입니다.오늘은 애플 키위 케일 과일에 대해서 레시피를 알아보고 해서 글을 올리게 되었어요 바로 스무디 킹에서 만드는 레시피라서 그나마 맛은 비슷하게 하려고 노력했습니다. 그래도 여러 가지가 있지만 이번에 음료를 가지고 스무디킹 따라 하기 제1탄 바로 애플 키위 케일 음료 레시피 그럼 바로 시작해볼까 합니다. 애플 효과 키위 효과 케일 효과 까지 한번에 디톡스 음료인 애플 키위사과. 1/3물 100ml키위 한 개 케일 2장입니다. (바나나 )

안녕하세요 마술사 이재원입니다.두 번째 하루에 글을 쓰게 되었는데요 오늘 또 하나글은 바로 귤과 토마토를 이용해서 레시피를 알아볼까 합니다.그냥 일단 개인적으로 맛있어서 써봤어요. 하하하 토마토 효과 와 귤효과를 같이 얻을수 있습니다. 일단은 토마토와 간단하게 있는 귤을 가지고 갈아보았습니다. 물론 맛은 생각보다 많이 맛있었지만요 여러분들도 이참에 토마토와 귤을 배합해서 한잔만 만들어봤는데 생각보다 맛이 좋더라고요? 그래서 효능과 맛으로만 보고 글을 쓰게 되었습니다.바로 토마토와 귤을 이용해서 만드는 음료 레시피입니다. [토마토 맛이 강하니 토마토 좋아하시는 분들은 강력 추천합니다.]그럼 바로 시작할까요?간단하게 알려드리는 재료입니다.레시피토마토 한 개 귤한개.물 60ML입니다.간략하게 해서 그냥 그대로..