토마토효과 와 귤 효과 를 한번에 해독 주스레시피

안녕하세요 마술사 이재원입니다.

두 번째 하루에 글을 쓰게 되었는데요 오늘 또 하나글은 바로 귤과 토마토를 이용해서 레시피를 알아볼까 합니다.

그냥 일단 개인적으로 맛있어서 써봤어요. 하하하

 
토마토 효과 와 귤효과를 같이 얻을수 있습니다.

일단은 토마토와 간단하게 있는 귤을 가지고 갈아보았습니다. 물론 맛은 생각보다 많이 맛있었지만요 여러분들도 이참에 토마토와 귤을 배합해서 한잔만 만들어봤는데 생각보다 맛이 좋더라고요? 그래서 효능과 맛으로만 보고 글을 쓰게 되었습니다.

바로 토마토와 귤을 이용해서 만드는 음료 레시피입니다. 

 

[토마토 맛이 강하니 토마토 좋아하시는 분들은 강력 추천합니다.]

그럼 바로 시작할까요?

간단하게 알려드리는 재료입니다.

레시피

토마토 한 개 

귤한개.

물 60ML입니다.

간략하게 해서 그냥 그대로 믹서기에 갈아버리면 그만 이겠지만 이러한 주스를 가지고 여러 가지 효능을 리뷰해서 여러분들에게 도움이 되었으면 하네요 아무래도 제가 토마토를 좋다 하다 보니 토마토를 가지고 하는 레시피 소개를 많이 하게 되네요 다음엔 토마토를 이용한 요리방법도 소개해야겠어요.

하지만 여러분들이 잘못 알고 있는 것 중 하나가 바로 토마토를 으깨거나 갈거나 하면 영양소 흡수가 더 잘된다고 합니다.(물론 끓이는 것도 포함)  

그럼 바로 간략하게 진행하게 가볼까요 바로 토마토를 이용한 토마토 건강 주스입니다.

이러한 토마토 주스를 이용하는 것은 여러 가지가 있다며 갈아서 생으로 마시는 것은 여러 가지 많은 도움을 줄 수가 있는데 이런 효능은 하나하나씩 알아가 보도록 할까 합니다. 그럼 바로 시작해볼까요?

첫 번째 효능 

토마토를 이용한 디톡스 기능이 추가됩니다. 여러 가능 중 여러분들이 생각하는 기능 중 최고는 바로 이러한 것은 주스로 마시는 방법인데 효능적으로 흡수하고 최적으로 섭취하는 방법은 하나입니다. 이러한 효능은 바로 몸속에 있는 디톡스 기능을 살리는 방법 중 하나라고 생각합니다.

두 번째 효능

어느덧 두 번째 효능까지 소개를 해드릴까 하는데요 이런 토마토 성분은 슈퍼 푸드로 될 만큼 엄청난 영양소를 가지고 있는 거 이미 여러분들을 잘 알고 있을 거라고 생각이 됩니다. 물론 위 음료는 다이어트 에로도 많은 기능이 첨가되어있는데요 이러한 다이어트 기능은 주로 높은 포만감에 있는 습니다. 특히 여러분이 보고 있는 이러한 토마토는 낮은 칼로리를 자랑하고 있으며 다이어트에 틀림없이 많은 도움이 된다고 자부할 수가 있습니다.

세 번째 효능 

세 번째로 소개해드릴 것은 시력을 개선할 수가 있다는 이 야이 기입니다. 요새는 스마트폰을 많이 하게 되긴 하는데 이러한 스마트폰으로 잃어버릴 수도 있는 시력을 어느 정도 토마토 섭취를 통해서 해결이 가능하다는 이야기입니다. 우리가 잃어버리는 것은 스스로 되찾아야 한다는 말 아시죠?

네 번째 효능 

디톡스 기능도 있지만 디톡스로도 많이 유명하다고 합니다. 주로 숙취해소로도 많이 먹는다고는 하지만 이러한 숙취해소는 토마토와 많은 연관을 가지고 있습니다. 때로는 몸속에 있는 독소도 빼주기도 하며 흡연하며 생기는 화학물질을 분해해주기도 하는 것이 바로 여기에 있는 토마토의 효능입니다.

다섯 번째 효능 

혈관에 있는 라이코펜 성분으로 인하여 몸에 있는 붓기를 얘기도 합니다. 또한 이러한 것은 몸에 있는 염분을 제거하고 이러한 염분 제거를 통해서 고혈압을 막아주기도 하며 이러한 염분 배출은 나트륨 배출을 하고 혈관을 강화하는 것이 많은 도움을 줄 수가 있습니다. 또한 이러한 것은 다이어트에도 많은 도움을 줄 수 있는 거 아시죠? 하지만 설탕을 첨가해서 드시게 되면 이러한 효능은 그냥 없어지기 때문에 설탕을 치지 않고 드셔주시면 됩니다.

여섯 번째 효능 

이 음료는 주로 마시게 되면 피로 해소의 끝판왕이라고 말할 수 있습니다. 눈의 띄는 기능으로 피로 해소에 도움을 줄 수가 있습니다. 귤에 함유된 성분이 구연산과 당분 성분은 막아주고 있습니다. 특히나 면역 강화에도 많은 도움을 줄 수가 있는 것이 바로 여기 있는 여섯 번째 효능으로 소개해드릴까 합니다. 겨울철인만큼 겨울 바이러스에 도움을 드릴까 합니다.

마지막인 피부미용

이러한 것은 바로 마지막으로 소개해드릴 것은 바로 피부 미용에으로 많은 도움을 줄 수가 있습니다. 귤이나 토마토나 피부에 좋은 성분은 많이 들어있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 이러한 것은 바로 피부톤을 밝아지게 해 줄 수 있는 기능을 가지고 있기 때문에 자주 섭취해주면 피부 미용에 많은 도움을 줄 수가 있습니다.

후기 : 어느덧 겨울이 다가왔는데 저도 감기 걸려서.. 다시 또 감기 달고 살게 됐네요.... 여러분들도 많이 힘드시겠지만 힘내시길 바랍니다.