안룡 하십니까 오늘은 청귤 효능을 알아볼까 합니다.
청귤 여러분은 어디까지 아시는지 모르겠네요.....
간략하게 누구나 아는 걸로 설명드리면 우선은 제주도 과일입니다.
또한 청귤 자체는 신맛이 너무나도 강하기 때문에 그냥은 못 드시는 거 아시죠?
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조금 더 간략하게 말하면 한국에서 나오는 제철 과일입니다 7-8 월에 자주 수확되는 과일이고 이러한 과일은 몸에도 엄청나게 좋다고 합니다 그렇다면 이러한 과일 오늘도 하나씩 알아보고 리뷰해보도록 하겠습니다. <- 글 열심히 썼는데 글 날아갔어요 딥빡... 몰려오는 분노감.. 똑같은 거 또 쓰고 있네요 하하하하... 자주 저장해주세요 진짜로 되돌리기 기능도 없어요 티스토리는.. 그럼 청귤의 효능 하나씩 알아볼까요?
오늘 직접 체험한 친구입니다. 바로 청귤 회사 앞에 보이시죠?
참고 5900원입니다. <- 하하하 나름 적당하게 샀네요.
자그럼 위 청으로 제가 어떻게 먹는 방법을 좀 알려드릴까 하는데요.
1. 차로 마시는 방법
차로 마시기 위해서는 일단은 밥 수저 기준 8G 정도 됩니다. 한 스푼에 적당하게 머그컵에 녹여 드실 경우는 3 스푼부터 시작하세요 일반적으로 건더기 빼고 그 안에 있는 청 내용물 기준이며 건더기도 넣으실 경우 다소 변동이 있으실 경우가 있습니다. 바로 드실 때는 3스푼 대략적으로 24 G 정도로 뜨거운 물에 잘 녹여서 드시길 발 바니다.
2. 에이드로 즐기실 경우입니다.
물론 에이드로 드실 경우는 맛있게 카페에서 드시는 방법도 있지만 바로 좀 더 정확하게 드실 경우는 뜨거운 살짝 넣어서 먼저 위 제품은 잘 풀어서 드셔주시면 합니다. 그리고 물론 에이드 이기떄문에 탄산수 & 사이다 이용하시면 됩니다. 하지만 위제품은 청이기떄문에 뜨거운 물 하시고 대략적으로 큰 컵에 4스푼 -5 스푼이 적당합니다. 다소 사람마다 차이는 있지만 제가 말씀 드시는 것은 언제까지나 최소 이 정도는 넣어야 한다기 때문에 잘 알아두시면 됩니다.
카페 같은 곳은 주로 초청 탄산수 쓰기 때문에 참조해주세요.
자몽으로 플레이팅해봣네요..
청귤 첫 번째 효능은 바로 해독 작용입니다.
몸안에 있는 노폐물들은 걸러주는 효과가 있으므로 이러한 노폐물을 몸 밖으로 배출해주는 효과가 있는 것이 바로 청귤입니다. 이러한 해독 작용은 몸속에 있는 좋지 않은 노폐물을 빼주고 밸런스를 잡아주는데 큰 도움이 되므로 밸런스를 잡아주면 몸속에 독소를 클린 하게 해 보는 것도 여러분들에게 권해주고 싶습니다.
두 번째 효능 바로 다이어트입니다.
위 블로그는 다이어트 블로기떄문에 다이어트만 적는다라는 것이 아니고 진짜 다이어트에 도움이 됩니다. 어떠한 부분? 바로 장을 운동시켜서 몸안에 있는 변 배출을 도와주기 때문에 그날 먹어서 음식 같은 것을 장운동을 활발하게 시켜 배출하는 것이 도움을 주기 때문에 다이어트에도 도움을 준다고 보시면 됩니다.
세 번째 효능 피부 미용 효과
이러한 효능은 피부 미용 효과 같은 경우는 이미 많은 홍보로 유명해지기는 했는데 피부 미용에 효과가 있는 이유는 바로 다량으로 포함되어있는 비타민 이 많이 때문에 피부에 좋다고 볼 수가 있습니다. 레몬에 비해서 월등하게 많은 청귤 안에 있는 비타민 같은 경우는 많기 때문에 피부 미용이 레몬 섭취보다 좋다고 볼 수 있습니다. 이렇기 때문에 요즘에 과일에 관련된 제품이 많이 나오기 이러한 청귤을 슬라이스로 잘라서 피부에 붙여서 높은 피부 재생 효과를 기대할 수 있습니다. 여러분들도 피부에 관심이 있으시면 한번 도전해주시는 것도 나쁘지 않다고 합니다. 집에서도 한번 이번에 사셔서 시험해 보시는 것도 좋습니다.
네 번째 효능은 바로 혈관 청소 기능
아까도 말씀드렸듯이 노폐물 배출에도 큰 효과가 있으며 또 다른 효과는 이러한 과일에 혈관을 청소해주는 것 기능이 있기 때문에 가끔 드시는 것이 좋다고 생각합니다. 이런 혈관 청소를 하고 피 순환을 돕게 해 주는 것은 혈관 자체와 피로 해소에도 큰 연관이 있기 때문에 피로하다고 보시면 청귤 섭취도 좋다고 봅니다.
마지막 효능 노화방지 및 면역 작용
드디어 마지막입니다. 바로 마지막 효능은 바로 노화방지를 해주고 정확하게는 노화세포 진행을 방해하는데 큰 몫을 하기 때문에 이러한 청귤은 노화세포 진행을 더디게 하는 경우도 있습니다. 또한 몸안에 있는 암세포 진행도 방해하는데 한몫을 하기 때문에 이러한 진행 방해는 암환자에게 좋으며 또한 정확하게 하는 일은 몸속에 있는 기관 등을 강화하게 하여 면역체게를 좀 더 튼튼하게 만드는 일이 기도 하기 때문에 노화방지 및 면역효과에도 좋다고 생각하시면 됩니다. 이러한 기관 강화를 할 수 있는 과일이기 때문에 여러분들 생각하시면 참 좋은 과일 이기도 하지요.
이렇게 좋은 과일이 하지만 부작용이 한 가지가 존재하는데 바로... 너무 과하다는 겁니다. 이게 무슨 말이냐면은 여러분 솔직하게 너무 좋은 것도 많이 섭취하면 독이 된다고 합니다. 식물도 너무 물을 많이 먹으면 과해서 죽는다고 하잖아요 물론 청귤도 효능이 너무 좋은 나머지 레몬의 10 배정도가 많은 비타민을 포함시키기에 평소에 장이나 위가 좀 좋지 않은 분들은 섭취를 줄여주 신시는 것이 좋습니다. 일단 산성을 많이 띄는 과일이기떄문이지요..
어떻셨나요 도움이 좀 되셨나요?.. 그럼 오늘 저는 여기까지 글 쓰도록 하겠습니다. 여러분들 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 그럼 저는 이만.,!
후기 : 위 제품 나쁘진 않습니다. 물론 나중에 다른 것도 시험해보겠지만 가격도 적당하기 때문에 여러분들도 한 번은 권 해리고 싶네요. 위제품은 최가 ( 5900원) 형성하고 있습니다.
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