홍차 효능 다이어트시 필독서

안녕하세요 지나거단 마술사입니다. 오늘은 바로 홍차에 대해서 효능을 좀 알아보려고 합니다. 그중에서 몇 가지 보면 홍차는 어디에서 쉽게 구할 수가 있기 때문에 많은 사람들이 사랑을 한눈에 받고 있는데 그중에서 가장 중요한 것들만 가지고 손쉽게 알아보는 방법만 가지고 사용을 하게 되었습니다. 그와 동시에 자주 즐겨 먹는 사람은 엄청나게 즐겨 먹는다고 합니다. 그렇다면 어떠한 이점이 있는지 하나씩 알아보고 효능을 적어보려고 합니다. 중국에서 시작되었지만 어느덧 온 나라에 유통된 효능 바로 시작합니다.

1. 첫번째 효능 
디톡스 기능이 가장 처음으로 소개해 되는데 이런 디톡스 같은 경우는 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는데 그중에서 몸을 클린 하게 청소한다라고 생각하시면 되겠습니다. 이 중에서 신체 독소를 없애고 활성산소는 없애는 것만으로도 우리 몸에는 이롭게 작용한다고 합니다. 독성물질은 신체를 돌아다니면서 장기를 망가트리고 신체를 늙게 만드는데 이러한 것은 에너지를 만들어내게 되면서 가스가 발생되는데 이런 가스는 몸속 안에서 몸을 늙게 만들고 주름 지게 만든다고 합니다. 이런 것을 때문에 우리가 늙어지게 되는 것이라고 합니다. 위 홍차는 어느 정도 이런 활성산소를 몸 밖으로 배출해 주는데 도움을 주고 합니다.
 
2. 두 번째 효능 
다이어트 시에는 중성지방이라는 것을 잘 알고 계실 텐데 카테킨이라는 성분이 우리 몸에 좋지 않은 지방을 없애주는 데에 큰 도움을 줍니다. 이런 것은 일종의 칼로리를 태우게 되면 그 칼로리 태우는 것을 도와주기 때문에 운동 시에 같이 병행하는 것이 좋다는 것이라고 말씀드리는 바입니다. 이 중에서 홍차는 물론이고 에너지의 연소도 도와주고 있기 때문에 그 외 적을 체지방 제거에도 효율적이라고 합니다. 또한 이런 분해현상은 각종 몸에 비만을 예방하고 비만 세포도 없애는데 큰 기여를 하고 있다는 사실 알려드리는 바입니다.
 
3. 세 번째 효능 
위성분은 따뜻한 성질을 지녔습니다. 녹차와는 다른 개념이며 차가운 것이 아닌 따뜻한 성질이기때문에 몸속을 따뜻하게 만들어주기떄문에 각종 수족냉증을 예방하고 몸이 차가운 사람이 드시면 몸이 따뜻하게 해주기 떄문에 더욱 올바른 현상이라는것만 알려드리고있습니다. 그뿐만이 아니라 신체안에서 열을 나게 해주기 떄문에 손과 발을 따뜻하게 만들어서 몸이 차가운 성질이신분들이 자주드시게 되면 몸을 평소에도 따뜻하게 유지가 가능하기 떄문에 자주 드시는 것도 나쁘지 않다고 말씀드리고 있습니다.
 
4. 네 번째 효능 
소화를 도와주는 데에도 한몫하고 있는데 일종 발효 식품이기 때문에 장내 유익균에게 좋은 영향을 끼치고 있습니다. 속이 더부룩하거나 속을 풀어주는 기능을 지니고 있으며 장내 운동력을 늘려주기 때문에 배변활동을 같이 도와주고있으며 장안에 있는데 노페물을 몸밖으로 배출해주기 떄문에 변비 예방에도 좋다고 합니다. 그뿐 중에서 노폐물의 배출로 인하여 신체를 말끔하게 해 주며 체중도 줄여주기 때문에 체중감량을 하고 계시는 분들이 드시게 되면 체중감량에 자신감을 불어넣는다고 하는 것을 알려드립니다.
 
5. 다섯 번째 효능 
혈관 건강에 좋은데 혈관 안에 있는 것 바로 탄력성인데 나이가 들면 혈관이 수축하는데 거기서 노폐물까지 쌓이게 되면 몸이 붓게 되고 신체가 보기 싫어지는 경우도 많은데 수축 까지는 아니어도 노폐물이 흐르는 것을 방해지해주기 때문에 몸이 붓는 것을 같이 막아주고 있습니다. 또한 혈압 관리도 같이 도와주고 있기 때문에 고혈압이신 분이나 콜레스테롤이 걱정이신 분들이 드시면 시너지를 잘 볼 수가 있습니다. 그중에서 감기 예방도 같이 겸하고 있으며 각종 독감에 대한 면역력을 올려주는 기능도 포함이 되어있습니다.
 
ps 간략 끝 홍차 다이어에도 좋습니다.