수제비 효능 -이거 의외인걸 알아보기

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 뜬금포로 가지고 오게 된 음식 수제비 가지고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇기 때문에 어떠한 것이 있는지에 하나씩 알아보기 전에 먼저 수제비 효능 역사를 좀 알아보려고 합니다. 그렇다면 바로 시작해 보도록 할까요?
 
역사는 대략적으로 한반도 에서 시작이 되었으며 의외적인 것은 위 음식은 면요리로 의외로 볼처럼 얕게 떠서 끓여서 나오는 면요리의 가깝다고 합니다. 일종의 촉촉한 식감과 탱탱한 식감으로 인하여 많은 사람들에게도 사랑을 받아왔기 때문에 위 음식으로 다양한 조리법이 창시되었다고 합니다. 일반적으로 고명이나 소스나 수프의 식감들을 그대로 흡수하여 먹었을 때 식감으로 전달해 주는 효능을 지니고 있습니다.
 

첫 번째 효능 
우리는 위 음식으로 첫 번째는 바로 영양 보충입니다. 일반적으로 여기서에서는 간혹 가다가 영양 보충으로 인하여 에너지 회복에도 도움을 주고 있기 때문에 그중에서 다양하게 국물과 조합을 하고 있기 때문에 다양하고 여러 영양소들을 골고루 섭취를 할 수가 있다고 보시면 되겠습니다 그중에서 안에 들어있는 건 미네랄의 성분인데 이는 피부를 촉촉하게 하는 것은 물론이며 세포에 네에 삼투압으로 좋지 않은 물질을 배출하는 데에 도움을 주고 있습니다. 또한 수분을 보충해 주는 것도 같이 포함이 되어있어서 몸속에 영양소를 운반하는 역할을 잘 해내고 있습니다.

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두 번째 효능 
두 번째로 소개해드리는 것은 젖산 물질의 분비인데 일종의 젖산은 비타민B가 모자라면 엄청나게 분비되는 피로물질 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 이것이 계속해서 쌓이게 되면 몸속에서 각종 피로를 느끼게 되는데 이중에서 이러한 비타민 B를 보충하면 이와동시에 근육통에 대한 내성도 생기고 그중에서 피곤하면 생기는것들중에서 구각염 구순염 구내염 설염 습진 피부염 의 해결에도 좋다고 볼수가 있습니다. 하지만 조심하셔야 할 점은 비타민B는 흡수되는 것이 극히 일부분이기 때문에 나머지는 몸 밖으로 배출한다고 보시면 되겠습니다.
 

세 번째 효능 
이 중에서 하나더있는것은 바로 만성 피로와 우울증이나 스트레스를 완화시키는것도 가능하며  그중에서 혈액 세포와 적혈구의 생성을 돕고 신경전달 물질도 같이 분해해서 몸속으로 끊임없이 보내주기 떄문에 이런것도 같이 예방이 가능하며 이중에서 머리카락이나 손톱 의 영양성분으로 인하여 피부트러블등이나 손발톱이나 깨지는것도 예방이가능하며 그중에서 신경 비타민으로 인하여 올바른 숙면을 취할 수가 있게 도움을 되고 있기 때문에 불면증을 앓고 계시는 분들이 드시게 되시면 적지 않은 도움을 받을 수가 있다는 점 알아두시는 것도 나쁘지 않습니다.
 
네 번째 효능 
 망가진 신장이나 장이 좋지 않은 분들이 드시면 알칼리성으로 만듭니다. 일종의 소변의 ph 성분을 낮춰주기 때문에 결석의 예방을 도와주고 있는 것도 있으며 치매 예방이나 알츠하이머 병 또한 같이 막아주는 것이 가능합니다. 이 중에서 혈관의 탄력성을 증가시키는 것도 혈전 형성을 억제하고 뇌 질환인 뇌졸중 또한 여기에 포함되고 있으며 뇌 안에 혈류를 개선하는 효능도 같이 있으며 몸안에 있는 인슐린 분비를 도와주는 것도 포함이 되어있기떔누에 당뇨병을 앓고 있는 사람도 치료에 적지 않은 도움을 주고 있습니다.

마지막 효능 
마지막으로 소개해드리는 것은 뼈건강을 같이 책임지고 있으며 나이가 들면 보충을 해야 하는 상황에서 드시는 것으로 어느 정도 보충을 해야 뼈의 관련된 질환도 같이 막을 수가있기때문에 이에 골다공증이나 뼈가 약해지는것을 막으며 뼈를 건강하게 만들어줍니다. 오히려 성장기 아이들이나 한창 자랄 떄 수제비를 드시면 칼슘성분을 보충이 가능하기 떄문에 추천하고 싶은 효능 중 하나라고 볼 수가 있으며 골절의 위험도 낮출 수가 있기 때문에 중장년층부터 다양한 연령 이신분들이 드셔도 무방하다고 말씀을 드리고 싶은 바입니다.
 
ps 오늘은 다이어트 성분이 없다.