감자 다이어트 효능 번외편

안녕하세요 오늘도 어김없이 등장한 지나가고 있던 마술사입니다. 블로그 쓰면서 병원 선생님께서 덧글 달아주신 적은 또 처음이네요... 비둘기친구 (덕구) 걱정해 주셨던 분 너무 나도 감사합니다. 비둘기가 부리가 다친 뒤로 최근에는 다른 친구가 대신 뛰어주고 있는데.. 갑자기 한 마리 빠지려니 영 허전하네요 요즘에는 비둘기 구하기가 쉽지 않음으로 있는 친구가 열심히 해줘야 하는 상황입니다. 
오늘 전해드릴 이야기는 잠시 일이좀있어서 나갔다가 오면서 감자로 대충 떄웠는데 생각보다 다이어트 제품이다 보니 오늘은 그냥 엎친데 덮친 격으로 감자 다이어트 리뷰해 드립니다.
 

첫 번째 효능 
처음으로 소개해드리는 것은 바로 메인이야기인 다이어트 이야기인데 탄수화물이 포함되는 것이 있겠지만 생각보다 칼로리가 높지가 않기 때문에 오히려 탄수화물 치고는 나쁘지 않습니다. 또한 포만감도 어느 정도는 포함을 시켜주고 있습니다. 다만 소화가 좋으며 위 성분은 물론이며 여기에 있는 이뇰린이라는 성분이 포함되어 있는데 이중에 체지방을 분해하고 몸 밖으로 배출을 하고 있습니다. 껍질에도 다소 섬유질을 포함시키고 있기 때문에 같이 드시는 것도 오히려 지방을 없애는 데에 도움을 준다는 의견이 많다고 알려드리는 바입니다.

두 번째 효능 
우리는 감자로 만든 팩 엄청나게 많이 들어보셨을 텐데 위 팩은 사과의 세배에서 네 배 정도의 효과를 지니고 있기 때문에 피부를 맑게 유지해 준다고 합니다. 맑은 피부는 물론이며 얼굴에 대한 피부의 수분공급을 해주는데 그뿐만이 아니라 여기에 있는 성분 중에서 사과 말고 판토텐산이라는 훌륭한 성분이 있는데는 얼굴에 광이 나게 만들고 윤기가 나게 만드는 기능을 지니고 있습니다. 그뿐만이 아니라 얼굴의 대한주름은 물론이며 기미와 다크서클도 같이 예방도예방해 주고 있으며 위성분은 유명해서 화장품가게 팩으로도 많이 나오고 있습니다.
 
세 번째 효능 
세 번째로 소개해드리는 것은 위에 있는 체중 감소와 더불어서 좋은 기능 중 하나인 바로 노페물을 없앨수가 있다는 기능입니다. 그중에서 노페물에는 각종 독성물질과 흡착시켜서 배변활동을 해주기 때문에 몸을 깨끗하게 만들어주는것도 가능합니다. 즉 디톡스 기능에도 한몫한다고 볼수가있습니다. 이 기능중 확실한것은 체내를 클린하게 만들수도있고 신체를 가볍게만들어주고 있기 때문에 어느정도 드시는것만으로도 디톡스를 할수가있다는것만 알려드리는바입니다. 그중에서 배변활동을 도와주기 떄문에 변비를 예방하며 장내 유익균을 많이 늘려서 장내 운동을 활발하게 만드는 것도 가능합니다.
 

네 번째 효능 
네 번째 중에서 면역력을 강화시키는 기능이 있습니다. 위 기능은 면역체계를 강화시키고 각종 바이러스와 질병으로도부터 몸을 보호해 주는 기능을 지니고있기 때문에 위안에있는 비타민c 성분은 면역체계를 강화시키는데에도 한몫하고있습니다. 면역을강화하고 신체안에 돌연변이 물질을 같이 제거 해주는데 있어서 큰 도움을 줍니다. 즉 암예방에도 큰 효과를 주고 있기때문에 다른 분들 역시도 추천해드리고 싶은 기능 중 하나라고 소개해드리는 바입니다. 이 중에서 가장 중요한 것은 암이 진행되는 분들에게도 같이 섭취하면 어느 정도 진행을 낮추는 것이 가능합니다.

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다섯 번째 효능 
마지막으로 소개해드리는 것은 나트륨 배출과 콜레스테롤 차이점인데 나트륨배출과 콜레스테롤 차이는 매우 밀접한 관계를 지니고 있습니다 그중에서 가장 중요한 것은 콜레스테롤의 기능인데 오랫동안 몸속에 혈관에 물질이 쌓이게 되면 몸이 붓게 되고 나트륨 역시도 계속해서 쌓이게 되면 몸이 붓는 현상을 동일해서 나타나는데 이 두 가지를 적절하게 몸에서 배출하는 기능을 지녔기 때문에 소개를 해드리는 효능입니다. 여기서 관건인 것은 몸에 있는 혈관 속 노폐물역시도 같이 없애줄 수가 있다는 점입니다.
 
PS 오늘도 이렇게 하나 끝났습니다.
저희 아가 걱정해주셔서 너무 감사합니다. 다음에 또 뵙도록 하겟습니다.