다이어트 보조제 순위 와 종류 효과 및 효능[ 핵심 정리 4가지]

안녕하세요 오늘은 살 빼는 방법에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 

요즘 체중 감랑이란 여러 가지 사람들이 여려 형태로 나타나고 있습니다. 오늘은 사용하는 다이어트 보조제 효과 및 효능 를 가지고 리뷰를 해볼까 합니다. 우선적으로 오늘 소개해드릴 녀석은 바로 먹으면서 빼는 살빼는 방법를 설명해드릴까 합니다. 

이렇게 보이는 것은 바로 제품을 이용한 다이어트입니다.

주로 들어가 있는 것은 바로 성분에 관한 이야기를 몇 가지 드릴 예정인데요. 체중 감량할 때 나를 도와주는 성분에 관한 이야기인데 간혹 가다 여러 가지 제품들이 엄청나게 많기 때문에 오늘은 그 성분에 대한 이야기를 살짝 깊게 이야기를 좀 이끌어 가볼까 하여서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.

지금 제가 이야기하고 싶은 이야기는 이겁니다. 일단 내 식단에 맞춰서 보조제를 먹어야 한다는 점입니다. 

 

 

 

다이어트 보조제 종류 효과 및 효능 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 바로 시작해볼까요?

가르시니아 캄보지아 추출물 

가르시아 캄보지아 껍질에서 추출한 원액입니다. 위열 매는 주로 인도 남부에서 자라고 있습니다. 즉 열대나무에 속하는 열매라는 사실이죠 물론 망고와 식감이 많이 비슷하지만 체중 감소에 최근에 각광받고 있는 열매 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 그럼 과바로 시작할까요?

 

첫 번째 효능

우리 가르시니아 제품에 대해서 많은 이야기를 들어보았지만 가르시니아 성분의 역할은 바로 탄수화물은 지방으로 합성되는데 이러한 것을 막아주는 게 가르시니아 캄보지아 추출물입니다. 정확하게 는 탄수화물을 막아주는 게 역할을 이러한 역할 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 주로 밥을 주식으로 하는 분들에게 추천해드리는 보조제 성분 중 하나라고 합니다.

 

두 번째 효능 

두 번째로 소개해드릴 것은 가장 중점으로 보는 것이 체지방 감소에 도움을 준다는 것입니다. 직접적으로 영향은 끼 지지는 못하지만 어쩃든간에 체지방 합성을 막아주기 때문에 체중 감소로 도움을 줄 수가 있다는 것이 가르시니아 추출물의 효능입니다. 즉 가르시니아 추출물에 대해서 몸안에 있는 지방 합성으로 가는 유전자를 막아주고 배변으로 배출해주는 것이 바로 이 녀석입니다.

세 번째 효능 

불필요한 음식물 섭취를 막아준다는 이야기입니다. 위 자체에는 이러한 것은 물론 체중 감소에 필요한 성분 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 그럼 즉 일정 한량의 포만감을 유지시켜 음식을 덜 먹게 하고 대체적으로 먹지 않게 해서 살 빼게 하는 방식?이라고 볼 수가 있습니다. 아예 안 먹을 수는 없으니 캄보지아 추출물은 식전에 드시는 것이 좋다고 생각됩니다. 솔직히 입맛을 떨어지게 하는 것이 관건

네 번째 효능 

기초 대사량 증진입니다. 물론 이 성분은 주로 카페인의 관련된 내용인데 위 추출물은 소량의 카페인 첨가되어있습니다. 그렇기 때문에 기초대사량을 소량이나마 높여주는 효능을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 기초대사량을 늘려주어서 태우는 칼로리를 높해주는 것입니다. 즉 체지방을 더 태워주는 것입니다.

이러한 

녹차 추출물 

녹차 추출물 물론 베이스는 무엇인지 아시지 않을까 싶습니다. 녹차에 대해서 좀 더 아시고 싶은 신 분은 제가 블로그에 적 어둔 글 검색하시면 자세하게 나와있으니 참조하시길 바랍니다. 그럼 간략하게 설명하도록 할게 요

 

첫 번째 효능 

혈중 콜레스테롤 개선입니다. 우선적으로 생각을 해보면 콜레스테롤을 그냥 내버려 두게 되면 몸안에 콜레스테롤 계속해서 쌓여서 결국에는 몸이 붓고 이러한 붓는 것은 계속 진행되게 되면 결국에는 살이 찌게 되기 마련입니다. 이러한 것은 막 아기 위해서는 바로 녹차 추출물이 필요하다는 사실입니다. 위 성분은 보통은 운동할 때 드시게 되면 좀 더 많은 이득을 볼 수가 있다는 점입니다.

즉 운동하시는 분이 같이 섭취하면 장점이라는 것입니다. 몸에 잘 붓거나 이러시는 분들이 드시는 것을 추천해드리리는 것이 좋다다는것 중 하나 

 

두 번째 효능

녹차 추출물은 대체적으로 체지방 감소에 도움을 줄 수가 있다는 점입니다. 대략적으로 좀 더 정확하게 말하면 녹차 자체가 체지방을 없애고 이러는 것보다는 이러한 체지방은 기초 대사량을 높게 측정시켜서 평균적으로 기초 대사량을 높게 측정시켜 하루에 쓰고 남은 칼로리를 지방에서 뺴오는것이기 때문에 녹차 추출물의 체지방 감소는 즉 기초 대사량과 높은 관련이 있다는 사실입니다.

세 번째 효능 

항산화 기능 물론  이러한 항산화 기능은 몸안에 있는 나쁜 암세포를 죽이는 데에도 큰 도움을 주고 있습니다. 이러한 것은 이러한 몸안에 있는 건강을 찾기 위해서 몸안의 바이러스 및 나쁜 균을 이겨낼 향체를 형성하는데 도움을 준다는 사실 일종의 내부 장기 강화라고 보시면 됩니다.

네 번째 효능 

어느덧 마지막으로 써줄 효과인 테요 바로 독소 제거 효과입니다. 즉 이러한 것은 몸안에 있는 활성산소를 제거하여 몸속에 있는 소화불량을 막고 중금속으로 배출하는 것을 도와준다는 것입니다. 즉 평소에 소화가 좋지 않거나 거북하다는 분들이 드시면 조금이나마 도움을 줄 수 있는 것이 바로 녹차 추출물입니다. 즉 살 뺴는것보다 건강을 챙기면서 살뺴는 방법이 바로 녹차 추출물이라는 것입니다.

 

자몽 오렌지 추출물 

무슨 말이 필요합니까.. 위 과일에 대해서 자세한 설명을 생략하도록 할꼐요.. 너무나도 잘 알고 있는 과일들이기 때문에...

 

최근에 시네 트롤이 많이 유명해졌습니다. 즉 자몽 오렌지 추출물이 뜨기 시작했다는 것입니다. 즉 과일 베이스 만든 추출물이라는 것입니다.

 

첫 번째 효능

첫 번째 효능은 배변활동의 원할입니다. 즉 이 성분은 체지방 감을 감소하는데 도움을 준다고 합니다. 위 추출물에 있는 쌉싸름한 맛은 즉 체지방을 태워주는데 큰 도움을 주고 있습니다. 즉 기초 대사량보다는 체지방 자체적으로 효과를 볼 수가 있습니다. 즉 좀 더 정확하게 말하면 지방간등이나 체내에 쌓여있는 복부 및 허리 등등 근력을 유지한 채로 지방을 없애는데 도움을 준다는 이야기라는 거죠

두 번째 효능

주로 변비나 이러신분들이 고민하는데 배출을 원활하게 하게 해서 보이는 족족으로 체중을 줄여주는 이야기입니다. 즉 변비로 배출이 잘되지 않거나 이러신분들을 위해서 있는 효능 중 하나입니다. 우리는 잘 생각해보면 배변의 량도 체중으로 치게 되는데 배출을 원활하게 해야 몸안이 비어있는 효과를 느끼면서 눈에 띄는 체중을 느껴보실 수가 있습니다. 살은 안 빠지는데 변이 잘 나오지 않는 분들에게 좋은 성분 중하나.

 

세 번째 효능 

아까오 말했듯이 활성산소 제거를 해주는 효과를 지니고 있습니다. 즉 이러한 것은 아까 또 말씀드렸듯이 활성산소는 쌓이면 쌓일수록 독소가 발생하고 이러한 독소를 가지고 체내에 있는 붓기 나 소화가 되지 않아서 지방으로 가는 나쁜 요소들을 끄집어내서 없애주는데 공신을 하는 친구라고 보시면 됩니다. 세 번째 효능으로 이러한 것도 나쁘지 않으니까 생각해보시는 것이 좋다는 거죠

 

네 번째 효능 

숙취해소 평소에 술을 잘 드시거나 이러신분들에게 추천하는 것입니다. 즉 숙취를 해소하고 피로를 예방하여 좀 더 살을 찌는 걸 막아주고 사람이 아주 게을러? 지는 것은 막아주는 것입니다. 주로 회식 자리가 많거나 술살로 고통받는 사람들에게 추천하는 것 중 하나입니다. 알코올로 다음날 거동이 힘드신 분들은 축 쳐지고 저녁이면 술 꺠시면 또 술 드시고 특히나 잘 빠지지 않는 살을 그나마 좀 열심히 움직이기 도와줄 수 있는 녀석입니다.

 

 

알로에 전 잎 추출물

이거는 조금 참신한 놈 아닌가요? 여러분들은 알로에 전 잎 알고 계시는 분들은 계시겠지만 모르시는 분은 모르신다고 보고 있습니다. 위 녀석은 그냥 알로에입니다.. 나중에 알로에는 따로 좀 더 자세히 다루겠습니다. 알로에 그래도 이름은 한 번쯤은 다 들어보셨을 법한 식물 중하 나입니다.

 

그럼 바로 효능 

첫 번째 효능 

체내에 쌓여있는 내장 지방 감소에 도움을 줄 수가 있다. 첫 번째 효능은 체내에 쌓여있는 내성 지방을 없애지고 즉 비만을 막아주는 공신 역할을 하는 역할이라고 합니다. 즉 평소에 고기나 이러한 치킨이나 인스턴트나 특히나 내장 지방 때문에 살이 잘 빠지지 않는 신분들이 처음부터 시작하기에는 알로에 전 잎 추출물이 제격이라고 볼 수가 있습니다. 그러므로 하는 말은 즉 비만 이신분들이 효과를 좀 독특히 볼 수가 있어요 내장지방을 뺴기가 힘들기 때문이지요

 

두 번째 효능 

두 번째는 유산균과 같은 효과인데요 장 내에 유익균을 많이 늘려서 뱃속에 음식물을 재빠르게 분해시켜서 배변을 보내는 활동을 하고 있는 것이 바로 두 번째 효능으로 각광받고 있습니다. 즉 요구르트 같은 역할을 하는 거죠 대체적으로 화장실을 자주 못 가시거나 체중이 쉽게 줄지 않는 분들이 섭취하면 좀 독특하게 볼 수 있는 효과 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 여러분들 역시 성과가 나오지 않는다. 배변 무게로 체중 변화를 느껴보고 싶으시면 섭취하는 것이 좋습니다.

 

세 번째 효능 

위 비만이신 분들은 면역이 많이 약합니다. 이러한 분들을 위해서 추천해주는 녀석인데요 이러한 분들이 몸속에 있는 배출을 잘 못하고 이러기 때문에 위 알로에 전 잎 추출물은 많이 떨어진 면역을 원래대로 되돌리는 효능을 지니고 있습니다. 하지만 독소 제거랑은 좀 다른 느낌이며 물론 배변을 배출하기 못해도 독소는 쌓이게 되는데 이러한 독소의 원인이 되는 배변을 뚫어뻥처럼 시원하게 뚫어주는 역할을 하는 것이라고 볼 수가 있습니다. 

 

네 번째 효능 

아까도 이야기했듯이 몸에 있는 콜레스테롤을 제거해줍니다. 분명 혈관에 노폐물이 쌓이면 몸이 붓고 결국에는 이것이 살이 쪄보인다라는 느낌을 많이 받을 수 있는데 이러한 혈행을 원래대로 되돌리고 노폐물 역시 몸 밖으로 배변으로 함께 제거할 수 있는 것이 바로 추출물 네 번째 효능으로 보고 있습니다. 물론 살이 많이 찌신분들에게 개인적으로 가장 잘 맞는 녀석이라고 볼 수가 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 죽이고 좋은 콜레스테롤 균을 많이 높이는데 도움을 주는 친구라고 볼 수가 있습니다.

 

 

마지막 후기 : 오늘도 해냈습니다. 설명 잘 읽어보시고 맞는 성분 찾아서 드시는 것이 가장 올바른 방법이 아닐까요? 여러분들이 도움되라고 적어놓은 글이었습니다. 감량 꼭 성공하세요

 

하하하하. 저는 그럼 이만.