마술사와함께하는 다이어트 식단!, 운동

안녕하세요 지나가던 마술사 입니다. 요즘에 추석이고 뭐고 하다 보니까 블로그 작업이 늦어져버리게 되었습니다. 무척이나 죄송합니다. 갈수록 블로그 쓰기가 영 힘들어져서 말이죠... 그럼 블로그는 블로그인 만큼이나 위 블로그를 통해서 리뷰를 하나하나씩 진행해 가 보도록 할까요? 날이 많이 추워졌어요.... 솔직히 말해서 위 디톡스 주스를 만들긴 하지만 요즘에 날이 추운만큼이나 차가운 음료보다는 따뜻한 음료는 좀 더 많이 찾고 있는 게 실정이다 보니 저도 이제 따뜻한 음료로 리뷰를 좀 해볼까 합니다. 물론 홍차 쪽으로 겠지만요 오늘은 자몽이랑 당근 케일로 음료를 좀 알려드릴까 합니다. 자몽 효과 를 얻고 당근 효과 를 얻고 케일 효과 역시도 위 음료는 자몽 당근 케일을 섞어서 만든 음료입니다. 레시피 당근 1..

안녕하세요 . 오늘은 계절과일은 용과 효과 및 효능 에 대해서 알아볼까 합니다. 오늘은 다이어트에 도움 되는 과일인.. 용과를 소개하고 그것에 대해서 알아보려고 하는데 뭔 생김새가 좀 특이하네 아우.. 과일인가? 싶기도 하고 독버섯같은 일종인줄 알고 처음에 식겁했다고 합니다. 알고보니 좀 다르더군요 위 과일은 선인장 과일이라고 불리우고 있습니다. 참 웃프네요 독은 아니라 참 다행이지요 .. 설명 드릴게요 용과는 선인장과 과일이고 동남아쪽에서 자주볼수 있는 과일입니다. 우리나라에도 제주도에서 수확하는과일중 하나입니다. 맛은 맨뒤에 써야겠네요 용과는 여러분들도 아시다 시피 참 특이한 모습을 하고 있습니다. 드래곤후르츠 라고 불리우는데 1도 이해안가요. ! 파인애플이랑 뭐가달라..라고 생각햇죠. 저거보고 저게..

안녕 하세요 오늘은 레시피인 토마토 청포도 효과 및 효능 를 알아볼까 합니다. 해독주스인 만큼. 이나 열심히 써볼테니 재미있게 잘 봐주시기를 바랍니다. 레시피 토마토 한개 청포도 10알 비트100g 물100ml 물론 1인 기준입니다. 하루한잔 한끼대요 칼로리 200kcL 라고 생각하시면 됩니다. 토마토는 아무리못해도 하루하나정도는 섭취해주는게 좋다고 생각이 되기때문에 그럼 리뷰 시작합니다. 첫번째효능 여러분들은 이 음료는 어떻게 생각하실지는 모르겠지만 첫번째효능으로 제가 가장 소개해주고 싶은것은 노화방지라고 생각됩니다. 솔직히 요새는 다 아는성분이긴하지만. 라이코펜은 TV 에서 나올정도로 유명해져 버렷기 때문에 주로 이런한 기능은 바로 햇빛에서 자외선으로 부터 피부를 보호하는것과 동시에 뇌를 보호해주는 ..

안녕하세요 이번에도 디톡스 자몽을 가지고 음료를 소개해드릴까 합니다. 물론 해독쥬스 효과 및 효능도요 위 음료는 디톡스 음료이며 해독주스로 제작되었습니다. 이번 음료는 청포도와 자몽을 가지고 디톡스 효과 를 가진 음료를 소개하고 알아보도록 하겠습니다. 레시피 청포도 20알 자몽 반개 물 100ml입니다. 맛 : 위 음료는 맛으로만 제작되었으며 보통 위 음료는 달고 쌉쌀한 맛이 균형되어 상큼한 맛이 납니다. 적당히 쌉쌀하고 달달한 것 하며 상큼한 맛을 원하시는 분은 한 번쯤은 도전해 보시는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.그럼 하나하나 씩 효능을 알아볼게요 그럼 이러한 디톡스 음료는 어디까지나 먹어보고 제작된 것이기 때문에 참조만 해주시길 바랍니다.첫 번째 효능 이제 하나하나씩 알아보는 시간인데요 첫 번째 ..

안녕하세요....? 이렇게 찾아뵙게 되어서 영광이라고 생각됩니다 다름이 아니라 이번에 에드센스...? 어찌어찌하다 보니까 되게 되었는데 그 이후로 처음으로 글 쓰게 되네요 오늘은 다이어트 디톡스 중 검은색 바나나를 활용하는 방법에 대해서 글을 써볼까 하는데 검은색 바나나 보통은 사람들이 잘 안 쓰고 버리기도 하시는 분들도 있고 드시는 분들도 있습니다. 바나나 효과 및 효능 검정색 바나나란? 검정색 바나나 여러분들 많이 아실 테지만 그냥 냉장고에 바나나를 두게 되면 서서히 검은색으로 물들어갑니다. (상온도 마찬가지지만) 냉장고가 좀 더 빠르게 변색이 되게 됩니다.보통은 검정색 바나나를 보면 날라리들을 불러일으키고 여러분들이 기피하는 경우가 굉장히 많습니다.(검정색으로 물들게 되면 당도가 높아지고 이러한 당..

안녕하세요 오늘은 다이어트 부작용을 잡아주는 음료에 대해서 알아보고 리뷰 진행 보도록 하겠습니다. 다이어트 부작용을 잡아주긴 하지만 오늘도 이러한 글을 쓰면서 부작용 속 쓰림을 잡아주는 음료 2탄을 준비하였습니다. 그렇기 때문에 오늘은 클래식 주스로 이름을 바꾸어서 리뷰를 할까 합니다. 다만 위 음료는 과일 덕에분에 2 인분 기준으로 제작되었다는 사실 알려드리고 진행하도록 하겠습니다.. 여러 가지 효능이 있지만 위 음료는 다이어트할 때 매번 마시는 음료가 아닙니다. 어디까지나 몸안에 있는 위산을 줄여주는데 최적화되어있습니다만. 클래식 주스를 통해서 위산을 조금 줄일 수 있는 음료를 알려드릴까 합니다. 사과 효과 배 효과 양배추 효과.. 를 넣어보았네요? 맛 : 위음료는 살짝 무거운 감이 있을 수도 있으니..

요즘 날씨 장마철은 맞이 하며 만들어보는 음료입니다. 물론 오늘 음료는 뱀파이어 음료라는 이름으로 디톡스를 만들어 보았습니다. 물론 다이어트 디톡스 음료 해독쥬스 효과를 공개합니다.빨간색 음료인 만큼 빨간 디톡스 음료는 콘셉트로 주제로 한 음료는 리뷰를 해볼까 하는데 우선 은 위 뱀파이어 피 같아서 이름을 이렇게 지었습니다 아무쪼록 잘 부탁드립니다. 그럼 리뷰 시작해볼까요?딸기 효능 과 와 토마토 효과 및 효능 의 장점을 독톡히 담았습니다.! 디톡스 효과 ? 당연히 보겠죠 재료 총딸기 150G

안녕하세요? 디톡스 효과와 부작용 이 적혀있습니다. 좀 갑작 스러울수도 있는데 오늘은 여러분이 모르는 디톡스 다이어트 할시 주의할 점을 좀 알려드릴까 합니다. 물론 위 방법은 무척이나 효율적이고 좋은 다이어트 방법이고 몸을 이롭게 해주는 다이어트입니다. 다만 이러한 다이어트는 우리가 많은 사랑을 받고 있으며 이러한 다이어트에 도 오늘 여러분들이 모르는 사항 들을 좀 적어 볼까 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 위 방법은 한 가지 방법만 계속 고집했을 때 일어나는 방법이니 어디 까지나 이 방법이 무조권 맞다 라고 생각 안 하시는 것이 좋습니다. 물론 계속해서 하면 좋은 점도 좋지 않은 점도 있지만 오늘은 조금 단점 위주와 섞어서 이야기를 알려드릴까 합니다. 해독주스 위 음료 같은 경우는 몸속에 있는 신체..

이번에 알아볼 것은 디톡스에 대한 것을 좀 더 집중적으로 알아보고 우리가 왜 디톡스에 열광하는지 알아보고 오늘 글 시작해보도록 할게요 음식을 조금만 먹어도 살이 잘 찌는 체질인 분들이 계시는 방면에 잘 먹어도 안 찌는 분들도 계십니다. 흔히 말해서 우리몸에 독소가 많기 때문에 조금만 먹어도 몸이 해독을 시키지 못하고 부어버린다는 이야기입니다. 이런 분들은 대부분이 다음과 같습니다. 균형 잡힌 식사를 못하고 있거나 운동을 하지 않거나 스트레스를 많이 받거나 환경이 좋지 않거나 수면이 부족하거나 이런 분들이 대부분 보시면 몸에 있는 독소와 활성산소 많은 분들입니다. 이럴 제거 하지 못하면 흔히 말해서 늙어 보인다는 이야기를 듣거나 붓거나 살이 쉽게 찌는 체질이죠 이런 분들을 위해서 오늘은 디톡스에 대해서 알..