[솔직후기] 다이어트 추천 라임의 효능

라임은 레몬과 비슷한 과일 중 하나이며 신맛을 내는 과일입니다. 위 과일은 레몬과 같이 그냥 섭취하기 어렵다는 이유도 있지만 위성 능은 다른 과일과 비교와 안될 정도로 파격적입니다 그럼 이러한 과일을 리뷰 해도 록 할까요?

라임 자체는 아주 좋은 과일이기 때문입니다 물론 구하기도 어렵지만 말이죠! 음료는 여러 가지 가 있지만 그중에서 저는 라임을 좋아합니다 다만. 신맛은 아무래도 레몬보다 조금 더 하지만 말이죠. 레몬 좀 조금 더 다른 성분인 라임 알아보도록 할까요? 

처음 드실 때에는 다소 무리가 있을 수도 있으니 조심스럽게드시길 바랍니다. 말도 안 되는 말이지만 위 라임은 다른 과일과 다르게 생으로 드시기 무척 어렵다는 점 감안하시고 먹는 방법을 반드시 숙지해주시길 바랍니다.

먹는 방법: 아까도 말했듯이 그냥은 먹기에는 다소 거부감이 있을 수도 있습니다 고로 드실 때에는 청으로 만들어먹거나 물에 띄워서 먹는다고도 합니다 다소 라임은 먹는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 드시기 좋은 방법은 즙으로 짜서 같이 먹는 방법이 가장 이상적이기도 합니다.

사용용도 : 주로 잡내를잡을 때에 많이 사용하기도 하지만 우리가 알고 있듯이 생으로 먹는 게 가장 좋지만 실질적으로 불가능하다는 겁니다. 너무 십니다. 우선적으로 과거 뱃사람들은 그냥 생으로 먹었다는 이야기도 있다고 하는 하지만 제가 못 봤기 때문에... 하하하

 

저는 라임 청으로 이용해서 복용하고있습니다. 요새 불안증도 좀 있고 이런저런 게 많거든요 아무래도 코로나 때문인 거 같습니다. 여러분들도 이런 시국인만큼 라임 청드시고 많이 좀 괜찮았으며 하는 마음에서 오늘 블로그 리뷰해보도록 하겠습니다. 그럼 시작합니다.! let ' go

 

 

예전에 사람들이 괴혈병 을 예방하기 위해서 뱃사람들은 라임을 들고 다니며 많이 괴혈병을 예방하는 것으로도 많이 유명했습니다 그럼 지금부터 하나씩 하나씩 알아볼까요?

 

1. 주근깨와 기미 방지 라임의 첫 번째 효능은 노하 방지에 예방이 된다는 것입니다 분명히 말씀드리지만 라임 자체에는 여러 가지 효능도 있겠지만 많은 과일들 중에서도 효능은 좋다고 말씀드릴 수 있습니다. 많은 효능을 얻기 위해서는 장기적으로 라임 섭취를 권해드리고 싶습니다.(먹는 방법은 많겠지만 그냥 먹으면 너무 신맛이 강하기 때문에 다른 방법을 권해드리는 바입니다. 예를 들어 청으로 만들어 먹는 방법도 나쁘지 않습니다)

2. 비타민C 다랑 함류 비타민 C 가 다량 함유된 라임은 적은 양으로도 하루 평균 사람이 섭취해야 할 비타민을 먹어서 충족시키는 것이 가능합니다. 비타민은 우리가 알고 있는 대로 비타민은 몸에 대해서 항산화 물질을 만들어내고 면역력을 강화하는 데에 있어서 큰 도움을 줍니다.

3. 활성산소를 억제하고 노화방지를 예방하는 음식들이 몇 가지 있지만 그중 하나가 바로 여기 있는 이 라임이 활성 산소를 억제해주며 몸을 건강하게 해 주며 노화세포를 분비되는 것을 많이 억제해줍니다 노화세포 생성을 방해하는 데 있어서 라임은 큰 한몫을 합니다.

4. 혈압 조절 기능 몸속에 있는 혈압을 조절해주는 기능은 바로 여기 있는 이 과일에 있다고 봐도 무방합니다. 몸속에 있는 나트륨을 배출에 있어서 라임은 그 어떤 과일보다도 탁월한 효능을 몸안에 있는 칼륨 성분으로 노폐물 배출에도 효능 있는 것으로 알려져 있으며 혈압에 좋은 과일 중하 나입니다.

5. 체중감량 효능 과일 중 라임은 다이어트에도 효능이 있는 것으로 알려져 있으며 위 과일은 운동과 같이 병행해주면 좀 더 좋은 효과를 기대할 수가 있습니다. 잘 고있는 것처럼 몸속에 지방을 녹여주며 배출해주는 것에 대해서 좋은 효과를 볼 수 있으므로 위 과일은 자주 물로 섞어서 섭취해도 좋으며 그냥 드셔도 괜찮다고 합니다. 라임 자체는 운동하는 데에 있어서 좋은 과일 중 하나니까요

6. 불안증 해소 기능 및 스트레스 감소 지금 보시고 있는 위 과일은 스트레스를 완화해주며 불안증을 예방할 수 있게 해 주며 심신을 많이 좋게 만들어주는 데 있어서 많은은 도움을 주는 과일 중 하나입니다. 또한 그와 같이 몸의 밸런스를 맞춰주는 데 있어서 큰 도움을 주기 때문에 심신 예방으로도 좋은 효능을 기대할 수 있습니다. 

부작용: 신맛이 너무 강합니다. 다소 생으로 드시기에는 무리가 있을 수도 있습니다. 위액이랑 섞이면... 말 안 해도 아시겠지요?  그냥 드시기에도 무리가 있는 과일 중 하나입니다만. 이를 완화시키기 위해 청으로 만들어먹거나 물로 숙성시켜서 먹거나 한다고 합니다. 여러분들이 마시는 것은 여러분들이 알아서 잘 마시시겠지만 섭취 방법은 여러분이 잘 결정해서 드셔주시면 될 것 같습니다. 또한 신맛은 산성이므로 이빨 건강에 엄청나게 좋지 않습니다 반드시 드시기 전 알아두셔야 합니다. 저도 물론 조심하고 있습니다. 양치는 드시고 나서 꼭 하시길 바랍니다. 

후기 : 그냥 솔직하게 말하자면 많은 기능을 가지고 있는 라임입니다. 그냥 먹기에는 레몬보다 더 신맛 때문에 솔직히 먹을 수가 없는 것도 맞습니다. 신맛 좋아하시는 분은 그냥 신맛으로 드시지 않을까?라는 생각을 하기도 합니다. 신맛이 강한 과일은 위산성 때문에 속 쓰림이라는 단점 또한 가지고 있기 때문에 이러한 단점을 해결하기 위해서는 꼭 드시고 양치질하시길 바랍니다 그게 정답인 거 같아요. 이번에도 저는 또 먹기 전에 리뷰해보도록 하겠습니다. 저도 이번에 라임 먹으려고 샀거든요 여러분들은 그럼 꼭 다이어트 성공하시길 바랍니다.

 

제품 후기: 우선적으로 너무 달지만 그래도 먹다 보면 어느 정도 적응은 한 거 같네요 여러분들도 이참에 라임 사서 드셔 보시는 것이 어떨까 라는 생각을 합니다. 그러나 역시나 시판되는 것은 너무 달라는 사실은 어쩔 수 없네요 그 정도는 감안하셔야 돼요 정말 용기가 있으시면 직접 담가 보시는 것도 나쁘지 않을 거 같네요. 이상적인 설탕으로 스테 비 X 아라는 설탕이 좋을 거 같네요 아무래도 그냥 설탕이 아니다 보니.. 그럼 오늘은 라임 청은 이것으로 끝내볼까 합니다. 그럼 여러분들도 거운 하루 보내시길 바랍니다 그럼 다음에 뵙도록할꼐요 뿅