콩나물 국 효능을 알아보자

지나가던 마술사입니다. 오늘은 우리 드디어 비둘기 덕구가 부리가 회복되어서 음식을 잘 먹기 시작했어 아직은 약하지만 그래도 과일 펠렛 줘봤는데 그래도 부리 자체는 많이 튼튼해졌기에 조금은 안심이 됩니다. 배변도 무사히 잘 나오고 있고요 다만 몸속에 이물질 같은 것도 나온 거 같았어요 다행히도.. 매번 배변확인하는 게 일상이 되어버린. 덕분에 그래도 덕구 친구가 많이 팔팔해졌다고 합니다. 그러하면 오늘은 애들 파랄해진 기념으로 먹거리에서 나왔던 음식에 대해서 효능을 몇 가지 적어보려고 합니다. 
 

첫번째 효능
처음 소개해드리는 것은 바로 몸에 좋은 몸에 열기를 내리는 것입니다. 우리는 일반적으로 보았을 때 많이 보는데 몸에 열이 나는 사람이 있으면 열을 내리기 위해서 콩나물 국을 드시기도 하는데 이는 열감기에 좋은 식품이며 몸안에 있는 열을 내림으로써 열을 내리고 몸을 차게 만들어주기 때문에 미열 있는 사람들이 먹게 되면 좋은 효능을 많이 기대할 수가 있다는 기능을 처음으로 소개해드립니다. 아주 오래전부터 선조들은 위 성분으로 인해서 몸의 열을 내리고 친환경으로 많이 사용이 되었던 기능이라고 볼 수가 있습니다.
 
두 번째 효능 
두 번째로 우리의 해장하는 이유 알고 계실테지만 그중에서 많은 사람들이 콩나물 국 효능으로 보았을경우는 우리의 몸의 알코올을 분해해주는것이 두번쨰로 유능한 효능이라고 알려들는바입니다.많은 사람들이 위 성분은으로 인해서 몸에 있는 알콜을 분해하고 체내밖으로 노폐물과 함께 배출하는 것으로 유명한데 이러한 성분이 풍부하기에 과거에 시원한 콩나물 국으로 속을 해장하는 것으로 알려져 있기 때문에 현재는 그 성분이 인증받아 어디서나 쉽게 볼 수가 있는 국민적인 음식으로 자리 잡았다고 합니다
 
세 번째 효능 
세 번째로 소개해드리는 것은 장내 미생물의 먹이 기능인데 위 성분으로 많은 유명한 것은 알 수가 있을 테지만 그냥 장내 안에 미생물의 먹이를 제공함으로써 장내 움직임을 유동성 있게 만들어주는 것도 여기에 있는 효능 중하나라고 볼 수가 있습니다. 장내를 주물러줌으로써 배변을 원활하게 해 줌으로써 그중에서 당장에서 체중까지 줄여주는 기능을 포함해서 장내 원활하게 만들어주고 있기 때문에 변비를 예방해 주는 것도 여기 기능에 포함되는 것 중 하나라고 볼 수가 있으며 우리는 그중에서 다이어트의 기능은 덤이라고 볼 수가 있습니다

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네 번째 효능 
물론 여기서 칼로리를 뺴먹을수가 없는데 그중에서 칼로리가 낫기 때문에 섭취량에 비해서 물론 체중감량이 되는 것은 물론이며 대부분이 수분으로 이루어져있기 때문에 어느정도 음식물 섭취를 막아줘서 그중에에서 각종 음식물 섭취를 막아주는것으로 어느정도는 음식물에 체중감량으로 다이어트 에 도움이 되며 포만감상태가  유지할 수가 있는 셈이라고 볼수가있습니다.  이뿐만이 아니라 높은 식이 섬유로 인하여 소화기능도 향상시킬수가 있기떄문에 일명 일석이조를 유지할수가 있다는 것이 가장 큰 장점입니다.

마지막 효능
마지막으로 소개해드리는 것은 노화방지 기능이라고 볼 수가있으며 오랫동안 젊음을 유지하는것은 물론이며 그뿐만이 아니라 각종 비타민C 기능이 포함되어있기 떄문에 기미와 다크서클 그리고 주근꺠와 밝음 피부톤을 유지함으로써 얼굴에 대한 질병을 막아주며 그중에서 뾰루지와 여드름도 같이 해결이 되기떄문에 금상첨화 입니다. 그중에서 가장 유력한것중에서 신체를 피로를 가시게 만들어주고 있으며 그중에서 몸속에 대한 올바른 순환이 이루어질수가 있게 하기 떄문에 여러분들에게 좋은효능이라고 볼수가 있습니다.