안녕하세요 지나가던 마술사입니다 오늘은 말린 자루라고 알려진 강력한 영양소이며 수세기 동안 건강상의 이점으로 인해 가치가 높아져 있다는 것을 알려드리려고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그중에서는 건강상의 이점으로 인해 가치가 노아진 것으로 알려져 있으며 비타민 미네랄 섬유질 향산화제가 풍부하여 건강한 식단에 탁월한 첨가물입니다. 지금부터 알려드리는 것은 푸룬의 다양한 이점은 물론이고 영양에 섭취하는 것을 고려해서 이 몇 가지를 여려 분들에게 설명을 해드리려고 합니다. 그렇다면 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 1. 첫번쨰 효능 소화 건강 높은 섬유질 함량 자두는 높은 섬유질 함량은 물론이고 특히나 수용성 섬유질이 함량이 높은 것으로도 잘 알려져 있으며 이는 규칙적인 배변을 촉진하고 변비를 예방하여 소화기 ..
