지나가던 마술사입니다. 오늘은 꼬막에 대해서 알아보는 효능을 알아보려고 합니다. 그중에서 가장 좋은 기능을 소개해드리는데 개인적으로 조개를 좋아하기 때문에 여러분들에게 소개를 해드리려고 이렇게 글을 쓰는 거라고 볼 수가 있습니다. 이 중에서 가장 보기 쉬운 조개이기도 하며 주로 벌교에서 자주 수확되는 바로 그 녀석을 소개를 해드리려고 합니다. 이렇다면 어떠한 것이 있는지 효능을 하나씩 알아보려고 합니다. 재미있게 봐주시면 너무 감사하겠습니다. 그럼 바로 시작해보도록 하겠습니다.
첫 번째 효능
처음 소개해드리는 것은 바로 골밀도의 기능이 뛰어나기 때문에 각종 뼈의 칼슘 성분이 많기 때문에 이로 인하여 뼈의 강화를 하는 것이 가능한 것이 첫 번째 효능이라고 볼 수가 있습니다.
그뿐만이 아니라 그중에서 뼈를 튼튼하게 만드는것도 포함이 되어있는 것은 물론이며 뼈의 관련되어있는 질병 중에서 골다공증 즉 뼈 안에 칼슘이 빠져나가서 구멍이 생겨서 약해지는 병과 낙상으로 생기는 골절을 의 빈도를 낮춰주기 때문에 생각날떄마다 자주 드셔주시는 것이 오히려 신체에 좋다는 것을 미리 알려드리는 바입니다.
나이가 들면 들수록 빠져나가는 칼슘의 보충은 필요한법입니다
두 번째 효능
칼로리를 소개해드리는데 대략적으로 매우 낮은 칼로리로 속해있기때문에 양의 피해서 매우 낮은 칼로리를 나타내고있습니다.물론 어디 까지나 포만감을 충분하게 유지가 되기 떄문에 안심하고 드셔도 무방하시며 더욱 좋은 다른 음식물 섭취를 막아주는 것도 가능하다고 볼 수가 있습니다.
이로 인하여 들어가는 음식물이 없어지기 때문에 일석이조 효과를 독톡 하게 누릴 수가 있다는 것이 장점이라고 볼 수가 있습니다. 그뿐만이 아니라 이미 많은 사람들에게 다이어트 식품으로 각광받는 식품임을 알려드리는 바입니다.
세 번째 효능
세 번째로 소개해드리는 것은 간회복을 해주는데 도움을 주고 있기 때문에 그중에서 각 음식은 물론이며 약물로 인하여 간이 손상된 것을 어느 정도는 원래대로 되돌릴 수가 있는 고마운 녀석이라 볼 수가 있습니다.
그뿐 만만이 아니라 장의 운동성도 증가시켜 주시기 때문에 변비가 있는 분들이 드시게되면 배변 활동을 원활하게 만들어주고 있으며 이로인한 노페물 배출로 써 당장에 체중도 조금줄여주는것도가능하기 떄문에 만약에 체중 감량을 첫 시도 하시는 분들에게는 좋은 계기가 되기 떔누에 추천하고 싶은 기능 중하나입니다.
네 번째 효능
혈액생성은 예전부터 잘 알려진 기능이라고 볼 수가 있습니다. 이런 기능은 우리는 몸안에 있는 혈액을 잘 돌게 만드는 것은 물론이며 또한 빈혈 어느 정도는 예방이 가능하다고 알려져 있습니다.
물론 혈액과 고안된 질병인 빈혈이나 동맥경화 심장병도 이로 인해서 각종 예방이 가능하기 때문에 주로 찾는 기능 중하나라고 볼 수가 있겠습니다.
그중에서 각종 철분도 포함이 되어있으며 주로 한 달에 한번 마법에 걸리는 여성분들이 드시면 통증완화 기능도 포함이 되어있기 때문에 회복하는데 도움을 주고 있다는 것은 사실입니다.
다섯 번째 효능
마지막으로 피로 해소를 해주는 기능을 포함이 되었는데 이는 몸안에 있는 젖산물질이 풍부하게 되면 몸안에있는 피로를 느끼게 되는데 이런 것은 어느 정도 위 식품이 주로 젖산물질을 분해해 주기 때문에 피로해소에 도움을 주고 있습니다.
또한 그중에서 알코올의 성분을 분해하고 몸 밖으로 노폐물과 함께 배출이 가능하다는점알려드리는바입니다.그렇기 땜누에 주로 술과 함꼐 드시는 분들도 쉽게 찾아볼 수가 있습니다. 이 중에서 해장으로도 드시는 것도 나쁘지 않으며 안주로도 제격인 녀석임을 알려드립니다.
PS 오늘은 여기까지 끝났습니다.
촐랑이한테 세 번 물렸어요... 꼬막 다이어트와 꼬막 효능 추천해 드리는 바입니다.
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