꼼장어 다이어트 효능과 진실

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 곰장어 다이어트를 대략적으로 몇 가지 효능을 알아보고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇다면 어떠한 것들이 있는지에 대해서 알아보고 바로 효능 들어가볼꼐요 
날이 추워지면 음. 곰장어 드시는 분들이 엄청나게 많아졌습니다. 그렇기에 면역력을 키우거나  체력강화를 위해서 많이 드시곤 합니다. 그렇다면 사람들이 좋다 좋다 하는 장어 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 보통은 남성분들이 좋다는 이야기를 많이 하는데 사실은 남성에게만 좋은 음식이 아니라는 사실이 존재하기 때문에 오늘 곰장어효능을 차례차례 알아보고 다이어트 성공을 기원하며 적기 때문에 꼭 잘 읽어주세요 그렇다 변 바로 시작하겠습니다.
 

첫 번째 효능 
처음으로 소개해드리는 효능은 바로 여러분들이 좋아하는 현상일 수도 있는데 바로 피부미용으로 이용이 될 수가 있다는 효능으로 말씀드리고 싶습니다. 매끈한 피부를 유지하기 위해서 혹은 칙칙한 얼굴을 바꿔줄 수가 있는 기능도 포함이 되어있습니다. 또한 피부질환으로 여드름 뾰루지의 피부질환을 예방이 가능하며 그 외로 다크서클 기미 등 도 같이 고칠 수가 있기에 남성보다는 여성이 좀 더 드시면 좋다는 기능을 알려드리고 싶습니다. 뿐만 아니라 피부의 탄력성과 주름 개선등의 효과도 같이 지니고 있기 때문에 여성분도 많이 드시면 좋은 효능을 기대할 수가 있습니다.
 

2, 두 번째 효능 
두 번째로 소개해드리는 것은 체력향상 기능을 손꼽을 수가 있는데 정확하게는 정력이 아닌 스테미너와 관련된 기능으로 볼 수가 있습니다. 정확하게는 정력보다는 이쪽의 스테미너 쪽의 기능을 좀 더 강하다고 볼 수가있습니다 . 운동을하게되면 어느정도 에너지가 소모되는것은 당연지사인 이여기입니다. 하지만 위 식품을 드시게되면 어느정도 에너지를 회복시키죠 그렇다면 좀더 활동을 할수가있는거고 결국에는 에너지 소모율을 높혀서 체중감량에 큰 도움을 줄수가 있다는것이 장점이라고 볼수가있습니다. 운동하시는분들에게는 도욱 좋은 기능이라고 볼수가 있습니다.
 
3. 세 번째 효능 
세 번째로 알려드리는 것은 콜레스테롤 수치를 개선한다는 이야기입니다. 즉 몸에 붓기를 막아주는 기능을 같이 갖추고 있습니다. 이는 즉 체중감량을 죽어라 했는데 결국 몸이 부어서 아 그냥 포기해야지라는 마음가짐을 가질 수가 있게 만드는 나쁜 마음을 없애주는 기능아라고 볼 수가 있습니다. 그중에서 몸을 계속해서 혈액을 운반하는 것과 동시에 혈액 속 찌게기가 쌓여서 각종 질병을 만들어내고 이것이 쌓이게 되면 심혈관 질환이나 동맥경화로 이어진다고 합니다. 하지만 위식품은 몸 안에 찌꺼기를 배출해서 혈액을 깨끗하게 만들고 있으며 혈액과 관련된 질병을 예방하고 있습니다.
 
4. 네 번째 효능 
다이어트 기능을 소개해드리는 많은 분들이 장어를 드시게 되면 칼로리가 높아서 전혀 소용이 없이 다라는 것을 알려드릴 수가 있는데 이는 좀 잘못된 이야기라고 볼 수가 있습니다. 정확하게 장어는 고함량 단백질로 이우러 져 있습니다. 이렇다는 것은 단백질로 인하여 체중감량이 된다는 것인데 단백질은 몸 안에 들어가서 기초대사량을 높이는 작업을 하고 있습니다. 즉 하루에 사용하는 칼로리를 높여줄 수가 있다는 것이죠 운동하는 사람들은 대략적으로 기초대사량을 높지만 좀 더 높여서 소모 칼로리를 늘려서 체중감량도 가능하다는 점을 네 번째로 소개해드리는 바입니다.
 
5. 다섯 번째 효능 
다섯 번째로 소개해드리는 것은 바로 비타민성분이 포함되어 있는 것은 소개해드리는데 이것은 우리가 시력건강과 간건강에 밀접적인 관계를 지니고 있습니다. 그중에서 간 강화의 기능도같이 있는데 몸이 좋지 않아서 약을 드시는 분들이 섭취를 하게 되면 어느 정도 간을 지킬 수가 있다는 점이죠  그뿐만이 아니라 시력에도 큰 영향을 끼치고 있는데 나이가 드시면 드실수록 없어지는 시력을 어느 정도는 떨어지지 않게 복원을 해주고 있으며 이뿐만이 아니라 비타민 A는 몸의 독소를 없어주는 아주 고마운 녀석이라 몸속에 디톡스 효과도 톡톡히 볼 수가 있습니다.
 

마지막 효능 
드디어 오늘은 여섯 번째까지 마지막인데 두뇌발달에도 큰 영향을 주고 있습니다. 그중에서 두뇌를 활성화시켜서 치매를 예방해 주고 성장기 아이들이 먹게 되면 학습능력이 좋아지는 기능을 갖추고 있습니다. 그중에서 질환인 알츠하이머병과 치매예방을 예로 들 수가 있으며 동시에 칼슘성분도 포함이 되어있어서 골다공증도 예방이 가능합니다.
 
ps 오늘은 너무 쓰게 싫었는데 결국 쓰게 되었어요...... 가끔 진짜 안 써지는 날 있는데 너무 힘드네요.. 오늘 곰장어 효능 끝