히비스커스 다이어트 효능 과 역변가능성

안녕하세요 지나가던 마술사입니다, 오늘은 소개해드릴 녀석은 히비스커스 다이어트입니다.

히비스커스는 잘 알려진 매우 효과가 좋은 허브이며 특히나 좀 알고 계시는 분들이면 히비스커스 다이어트를 모르지는 않을걸 거라고 생각합니다. 그렇기 때문에 아직까지도 많은 사람들에게 사랑을 받는 것 또한 사실이기 때문에 오늘은 바로 그 효능에 대해서 알아보고 어떻게 하면 효율적으로 다이어트를 성공하는지에 대해서 알아보도록 합니다. 그럼 바로 우선 소개부터 들아가 보록 할까요? 

소개 그럼 바로 시작합니다
히비스커스는 무궁화 과에 속한다고 합니다. 또한 이런 이름을 가져오게 된 것은 샤론의 장미 즉 달의 여신 히비스에서 따왔다고 합니다. 이런 이름은 아름다운 신화의 달의 여신 히비스에서 가져왔다고 합니다. 
허브인 히비스커스는 미국에는 많은 볼 수가 있으므로 요즘에는 미국 하와이 주화마저도 이 꽃의 일종이라고 합니다. 또한 이것은 봄부터 가을까지 계속해서 졌다고 피고 졌다고 피고를 반복한다고 합니다. 고대인들은 이 꽃을 차로 우려서 잼으로도 만들고 향료도 사용한다고 합니다. 그럼 바로 효능에 대해서 알아볼까요?
 
 
첫 번째 효능
위 꽃의 효능은 첫 번째로 소개해드리는 것은 바로 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 첫 번째 효능입니다. 그렇기 때문에 혈압을 안정시키고 몸을 클린 하게 만드는 것은 바로 첫 번째라고 할 수가 있습니다. 살면서 콜레스테롤 이 높게 되면 이것이 혈액을 막아버리기 때문에 이런 노폐물이 몸 안에 돌면서 배출이 어렵기 되기 때문에 몸이 붓게 되는데 이것은 합병증을 유발하기도 하고 동맥경화등 좋지 않은 질병을 주로 불러일으키는데 이런 질병등을 완화해 주고 혈액을 막힘없이 흐르게 해 주기 때문에 안정적이라고 말씀드립니다. 주로 이것은 나트륨 성분 즉 짠 음식을 섭취하면 생길 수도 있는데 주로 짠 음식 즉 나트륨에 흡착해서 체내 밖으로 배출해 주는 것이 가능합니다.
 
두 번째 효능 
물론 다이어트 기능인데 우리 몸에서 탄수화물을 흡수를 돕는 아밀라아제라는 성분이 있는데 이 성분을 막아서 탄수화물의 흡수율을 낮출 수도 있습니다. 또한 식욕을 억제해 주는 기능을 지니고 있기 때문에 아침에 한잔 드시게 되면 식욕을 억제하게 되어 음식량을 줄일 수도 있습니다. 이뇨작용을 돕기 때문에 노폐물을 배출해 주고 과체중을 줄여주고 있으며 이러한 과체중을 줄여주게 되면 복부 비만도 없어진다는 연구결과도 있기 때문에 주로 좀 내가 잘 아시는 분들이 자주 드시는 효능이라고도 볼 수가 있습니다. 특히나 이뇨작용으로 몸에 좋지 않은 수분을 빼주기 때문 일석이조라고 볼 수가 있습니다.

세 번째 효능 
세 번째로 소개해드리는 것은 바로 면역기능인데 이 면역이 주로 장 내 안에 있는 좋지 않은 박테리아를 박멸해 주는 데 있어서 좋은 기능을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 장염 식중독 발생 위험도를 낮춰주고 있으며 소염 작용하는 것을 해주고 있기 때문에 면역을 높이고 발암물질부터 포함하여 암이 진행이 되고 있는 분들조차도 암이 발 전하는 하는 것을 저하시켜 주고 암 감기부터 각종 바이러스로부터 지켜주는 데 있어서 좋은 도움을 많이 주고 있습니다. 이것은 바로 면역 체계를 업그레이드하여 바이러스가 침투하지 못하게 막아주는 기능을 가지고 있습니다.
 
네 번째 효능 
안토시아닌 기능을 가지고 있는데 이것은 긴장하는 분들 에게 좋다고 합니다. 불안감 우울증을 낮추고 기분을 좋게 만들어주고 있으며 이것은 근육을 이완시켜 주고 편안하게 풀어주는 기능을 지니고 있습니다. 기분을 좋게 만들어주고 운동하고 난 직후에 몸을 풀어주는 것으로 올바른 숙면을 유도해 주고 불면증 우울증을 낮추게 만들어주는데 효과를 보고 있습니다. 안토시아닌은 눈에도 밀접적인 관련을 지니고 있는데 나이가 들면 눈이 점점 침침해지고 시력이 떨어지기 마련인데 이러한 시력을 원래대로 유지시켜 주는데 도움을 주고 있으며 백내장 녹내장 등을 사전에 미리 예방하는 데 있어도 큰 도움을 주고 있기 때문에 중장년 층 분들이 드시면 오랫동안 시력을 유지하는 것이 가능합니다.

다섯 번째 효능 
많은 사람들이 신장에 대한 문제가 인식이 높아지고 있는데 소변을 통해서 염분을 배출하는 것을 지니고 있으며 간이 손상되게 막아주는 것이 좋으며 고혈압등을 사전에 미리 막아주는 것이 가능합니다. 망가진 신장을 고치는 데에도 사용이 된다고 합니다. 특히나 간의 손상을 막아 죽 있으며 신장에 대해서도 이뇨작을 을 함으로써 불필요한 영양소를 걸어 내보내는 경우를 지니고 있으며 고혈압 등을 막아주는데 좋은 효능을 지니고 있습니다. 
 
여섯 번째 효능 
비타민 기능을 소개해드릴 것도 아까도 소염작용을 말씀드렸지만 그뿐만 아니라 피부에도 큰 효과를 발휘하는데 주로 여드름 흉터 기미 다크서클 등을 사전에 미리 예방기 가능하며 아토피나 뾰루지 역시도 사전에 미리 예방이 가능합니다. 피부에를 촉촉하게 만들고 탄력 있는 피부로 만들어 주 주고 있으며 깨끗하고 환한 피부를 가지게 만들어주기 때문에 아무쪼록 히비스커스는 이러한 효능 때문에 남성보다 여성분들이 많이 찾는 허브입니다.
 

마지막기능
히비스커스다이어트를 위해서 몸안에 있는 기름기부터 시작하여 각종 찌꺼기를 제거하고 몸을 클린 하게 해서 초기화상태로 만들어주고 있으며 디톡스에도 탁월한 기능은 갖추고 있기 때문에 소개해드리는 효능입니다

부작용 : 부작용은 특히나 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 수족냉증이 드시게 되면 오히려 몸이 차갑게 되기 때문에 주의해 주시길 바랍니다. 또한 당뇨나 혈압약을 드시는 분들이 계시면 혈당 및 혈압을 낮추는 기능 때문에 약을 복용 중이면 의사와 상의 후에 드시는 것을 추천해 드리는 바입니다. 
 
PS 오늘은 여기까지 작성하였습니다. 여러분들 읽어주신다고 고생 많이 셨습니다. 다음은 다른 글로 뵙도록 하겠습니다. 뿅