녹차 카테킨 다이어트 효능

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 단지 오로지 녹차카테킨 다이어트 효능에 대해서만 알려드리고자 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 
그렇다면 오늘은 어떠한 기능이 있고 효능이 있는지 부터 시작해서 알아보고자 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇다면 바로 글을 타이핑 시작해 보도록 할까요?
 

우선 녹차 카테킨 소개부터 
 
녹차카테킨은 자체는 아주 오래전부터 연구를 해왔다고 합니다. 대략적으로 일본에서도 특히나 유명한 성분이라고 하는데 위 성분은 바로 폴리페놀이라고 합니다. 위는 차를 안에 들어있는 성분이며 위 성분이 포함이 되어있는 것은 백차와 녹차 홍차 우롱차에 들어있다고 합니다.
그와 동시에 카테킨 성분자체에는 각종 여러 가지 좋은 기능을 포함을 시키고 있는데 녹차 자체에서 떫은맛 낸다고 하는데 이 떫은맛자체가 여기 있는 위 성분의 주원료인 타닌이라는 성분이라고 볼 수가 있습니다.
위 타닌의 성분은 몸속에서 각종 좋은 역할을 하는데 위 역활을 다음과 같습니다.
 
첫 번째 효능 
심혈관 질환을 막아주는 놀라운 기능을 갖추고 있는데 이러한 심혈관질환은 콜레스테롤 억제와 같이 포함이 되어있는 기능이라고 볼 수가 있습니다. 위 성분의 콜레스테롤은 대력적으로 혈관 쪽에 작용한다고 볼수가 있으며 위 혈관은 몸속에 흘러 다니면서 노폐물을 제거하고 혈관을 막힘없이 뚫어주는 것이 때문에 심혈관 쪽으로 좋은 효과를 기대할 수가 있다고 합니다. 특히나 이 중에서 고지혈증과 고혈압의 예방이 가능하기 때문에 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다. 그뿐만 아니라 고지혈증 심장병 등의 질병을 사전에 미리 예방이 가능하다고 합니다.
두 번째 효능
 
그중에서 또 좋은 기능 중 하나는 바로 심혈관은 물론이고 두 번째로 소개해드리는 것은 바로 활성산소의 기능이라고 보시면 되는데 이러한 활성산소는 몸속에 돌면서 각종 질병을 일으킨다고 하는데 질병은 대략적으로 우리가 음식을 섭취하고 에너지를 만들어내면서 만들어내는 가스라고 보면 되는데 가스는 몸속에서 에너지를 태우면서 자동으로 발생됩니다. 이러한 독소를 장기는 물론이고 피부를 늙게 만들고 각종 면역력을 떨어트리기 때문에 이런 활성산소를 확실하게 배출하는 것이 바로 카테킨의 효능입니다.
 
세 번째 효능 
다이어트 효능을 소개해드리는 바입니다. 그중에서는 카테킨이라는 것은 체중감량을 몸에서 일어낼 수가 있는데요 즉 기초대사활성화라는 것이나 호르몬 대사를 활성화시키고 그중에서 에너지 활성화를 시킬 수가 있다는 것은 바로 체중의 비례해서 칼로리소모율을 증가시켜서 다이어트를 성공시킨다는 이야기라고 볼 수가 있습니다. 특히나 운동하면서 먹으면 더욱더 좋은 효능을 기대할 수가 있으며 운동 직전에 드시게 되면 에너지 소모율을 올려주는 것이기 때문에 기왕이면 운동과 같이 병행하면서 드시는 것을 추천해 드리는 바입니다. 운동 직후나 직전이나 모두 다 이롭기 때문에 자주 드시는 것이 좋습니다.
 
네 번째 효능 
아까도 설명을 드렸던 노화세포에 대해서 이야기를 해드릴까 하는데 이러한 노화세포는 몸 안에서 피부를 늘어지게 만들고 각종 질병을 유발한다고합니다. 활성산소라는 독소는몸안에있는 질병을 유발한다고합니다. 노화세포를 억제해 주는것은 카테킨에 성분에 포함된다고 볼수가 있는데요 자주섭취하게되면 몸안에서 노화세포를 억제해주고 오랫동안 동안 피부를 유지해준다고합니다. 여기서 같이 억제해주는 피부질환은 여드름 뾰루지 종양 다크서클 기미 검버섯을 미리 사전에 예방해 주기 때문에 이 효능 도 좋기 때문에 섭취를 권장합니다.
 

다섯 번째 효능 
유독물질을 몸 안에서 배출하는데 탁월하며 이 기능을 몸안에서 독성 물질과 같이 이뇨 작용을 통해서 같이 몸 밖으로 해줄 할 수가 있습니다. 각종 암세포를 억제해 주고 면역력을 높혀주는데 있어서 탁월합니다. 또하나 이중에서 좋은 기능은 체지방을 감소해주기 때문에 몸에서 체지방을 없애주고 있습니다. 그뿐만이 아니라 입안에서 구강악취를 억제해주고 나쁜 콜레스테롤을 억제해주고 좋은 콜레스테롤을 높혀주는것도 있기 떄문에 좋은 기능입니다. 산화스트레스를 억제해주고 몸을 편안하게 해주고 있기 떄문에 우울증 약으로도 탁월합니다.
 

ps 오랫만에 글쓰게 되었습니다. 오늘도 좋은하루 보내시고 꼭 체중감량 성공하시기를 기원합니다. 그럼전 다음글에서 ㅊ찾아 뵙도록하겠습니다.