해독 쥬스 사과 바나나 케일 abk 주스 바리에이션

안녕하세요 오늘은 마술사 이재원입니다. 오늘은 조금 다른 ABK 해독 주스 바리에이션이라는 이름을 가지고 지금 블로그 리뷰 시작해볼까 합니다.

근데 다 좋은데 오늘은 해독주스를 가지고 ABK를 바리에이션을 가지고 우선적으로 쓸 수 있는 몇 가지 레시피에 대한 방법들과 효능들을 좀 적고 그에 대해서 음료에 대해서 만들고 이번에 효능을 좀 알아보고 만들어볼게요 

 사과 효과 와 바나나 효과 케일 효과를 가져올수 있어요

 

재료

사과 하나 

바나나 한 개

케일 4장

물 100ML 

그대로 넣고 갈아주시면 됩니다. 물론  그대로 갈면 많은 좋은 영양소가 흡수돼서 몸속을 많이. 고쳐진다는 이야기죠 그럼 효능에 대해서 리뷰를 좀 해보도록 할까요? 

 

 

하나씩 하나씩 말이죠 

 

첫 번째 효능

다이어트 

다이어트를 할 건데 물론 이에 대한 과일 효능은 요놈입니다. 다이어트는 생각보다 칼로리라 낮게 측정이 되어있어서 매우 포만감을 천천히 느끼지만 물론 절떄 포만감 무시 못합니다 이미 우리는 사과의 효능을 가지고 다이어트 성공하신 분들이 많기 때문이지요

 

두 번째 효능 

콜레스테롤 배출

몸속에 물론 좋은 콜레스테롤 나쁜 콜레스테롤이 있지만 좋은 콜레스테롤은 몸속에 있는 체지방을 밸런스를 맞춰주고 몸 자체를 살찌게 하는 영양소를 줄여주는 역할을 가지고 몸속을 클린 하게 해 줍니다.

 

세 번째 효능 

피부 미용 

이 효능 은근히 많이 쓰이는데 노화방지도 그렇고 피부에 대해서 많은 사람들이 노화 방지니 뭐니 해서 사과를 정말 많이 사용하는 경우가 많습니다. 이는 피부를 매끈하게 하고 모공을 조여주면서 밝은 피부를 가질 수 있으며 피부 재생능력 탄력성을 재생시키고 노화를 예방하는데 탁월한 효능을 지니고 있습니다.

 

네 번째 효능

뼈 건강 

물론 사과에는 칼슘이 들어있겠죠? 이러한 사과는 특히나 골다공증은 예방하고 키를 크게 하는데 많은 도움을 주고 있기 때문에 자주 섭취하면 뼈에 대해서 많은 이득을 가져갈 수 있어서 뼈 건강으로 골다 공증을 예방할 수가 있습니다.

 

다섯 번째 효능 

의외로 우울증 치료제

많은 사람들이 잊고 있었지만 우울증 치료에 생각보다 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 우울증을 예방하기 위해서 바나나를 쓴다는 사실은 예로부터 있었다고 하지만 주로 바나나 섭취를 통해서 통계적으로 우울증 감소가 된다는 것을 알 수가 있었습니다.

여섯 번째 효능 

빈혈 예방 

물론 빈혈 예방은 철분이 많은다는 소리인데 위 음료는 생각보다 빈혈을 예방하는데 많은 효능을 지니고 있기 때문에 위 음료로 많은 사람들이 이득을 보았으면 하는 바람이 있습니다 여러분들도 위 음료 마시고 빈혈 예방하시길 바랍니다.

 

일곱 번쨰 효능

콜레스테롤 감소

일종의 지방 감소인데요 위 음료는 지방을 효과적으로 제거해주는데 아주 효과적으로 있습니다. 때로는 콜레스테롤을 제거하기 위해서 먹는 사람들이 간혹 있는데 이러한 이유는 몸속에 있는 좋은 콜레스테롤 수치 증가 나쁜 콜레스테롤 감소에 대해서 매우 강력한 음료이기 때문에 강력 추천하는 바입니다.

 

마지막 효능 

그냥 지방 제거 

그냥 지방 제거 효과가 마지막입니다. 음료 같은 경우는 지방 제거를 먹어서 뺄 수 있다는 뜻이 아니고 지방을 제거하면서 먹었을 때 효과적으로 뺄 수 있다는 뜻이지 다이어트에 도움이 된다는 이야기 먹어서 뺀다는 말이 전혀 아니기 때문에 오해하지 않으시길 바랍니다. 

 

플러스 효능 : 독소 해독 물론 이러한 독소 해독은 이대로 그대로 섭취하였을 때 효과를 보는 것이기 때문에 기왕이면 술 드시고 나면 효과로 많이 보실 수 있다는 뜻입니다. 여러분들도 이러한 효능으로 다이어트 성공 기원합니다.

 

후기 : 오늘은 간략하게 정리를 하긴 해 보았는데 너무 간략하게 정리를 해보았습니다. 솔직히 요즘에 일이 좀 꼬이다 보니 뒤늦게 블로그를 남기네요. 물론 이러한 음료는 몸에도 들고 다니면서 간단하게 디톡스에 대해서 알아보았지만 이번에는 좀 더 다른 글을 가지고 찾아뵐까 합니다. 물론 좋은 음료가 있으면 또 리뷰를 해 드겠지만 다음에는 다이어트에 먹을 수 있는 음식을 가지고 찾아볼까 합니다.

 

부작용:

첫 번째 

알레르기 섭취 불가

물론 알레르기 있는 분들은 섭취를 금합니다. 저도 알레르기 있어서 여러분들이 가렵거나 이러신분들이 있으면 섭취를 금지하는 바이기 때문에 조심하길 바랍니다.

 

두 번째 

신장 이 좋지 않으신 분들은 섭취를 금지합니다.

철분 함량이 높기 때문에 신장이 좋지 않거나 이러신분들은 섭취를 금지하는 것이 맞다고 봅니다. 부작용도 매우 중요하기 때문에 꼭 알아두고 섭취하길 바랍니다.

감사합니다.

 

PS 그래도 솔직히 맛은 있더라...