안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 시리얼 다이어트 시작하기 전에 먼저 잘 알아보고 해 주시길 바람에서 작성한 글임을 알아두시면 감사하겠습니다. 그렇다면 바로 시작해 볼까요? 시리얼 다이어트는 우리나라에서도 물론이며 외국에서도 핫하다고 하는데 이는 많은 사람들에게 오랫동안 사랑을 받아왔으며 우유와 같이 섭취하고 중요한 칼로리를 전부다 섭취를 할 수가 있기 때문에 각광받는 식품이기도 합니다. 주로 아침밥 대용으로 많이 사용을 하기 때문에 식사하실 때에는 추천하고자 합니다. 그렇다면 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 우선 대략적으로 시리얼 다이어트시에 잠시 주의사항 하나만 설명해 드릴게요 시리얼 다이어트는 잘 모르시겠지만 대략적으로 30g 기준의 칼로리 설명을 하고 있으며 한 줌으로는 대략적으로 13 G..