마술사와함께하는 다이어트 식단!, 운동

오늘도 루이보스 차 알아보는 지나가던 마술사입니다. 시작해 보도록 하겠습니다. 어떠한 것이 있는지 하나씩 알아보려고 합니다. 레드 부시라도 알려진 루이보스 차는 남아프리카 공화국에 뿌리를 둔 풍부한 역사를 가지고 있으며 웨스턴케이프 지방에 세더버그 지역은 루이보스는 코이산족 의 수세기 동안 사라져 왔으며 루이보스 잎을 수확해서 약효와 같은 상한 맛을 내기 허브 주입물로 사용이 되어왔습니다. 또한 네덜란드 정착민들은 17세기의 루이보스를 접하고 그 사용을 채택하기 시작했습니다. 19세기 후반이 되어서야 루이보스 차가 국경을 넘어서 널리 알려진 것도 있으며 러시아 이민자인도 루이보스를 상업적인 잠재력을 인신한 뒤고 큰 규모로 재배하고 판매했다는 사실입니다. 위 약초의 루이보스 차는 남아프리카의 식물 성을 이..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 여러 가지 효능을 알아보기 전에 먼저 소개를 해드릴까 합니다. 루이보스 다이어트 시작해 볼 때는 우리는 알고 계시는 바로 그마시는 차종류라고 볼 수가 있는데 요즘에는 흔하게 볼 수가 있습니다. 일단 잘 살펴보게 되면 남아프리카에서 원주민들이 쉽게 섭취한 음식이라고 볼 수가 있는데 그중에서 루이라는 뜻은 붉은색을 뜻하기도 하며 보스는 덤불이라는 것을 의미를 지녔다고 볼 수가 있습니다. 대략적으로 허브라기보다는 홍차라는 종류로 분류가 되어있습니다. 그럼 바로 효능을 알아볼까요? 1, 첫 번째 효능 처음으로 소개해드리는 것은 일부의 암예방을 해준다는 이야기인데 이 말은 즉슨 몸 안에서 암을 유발하는 세포들이 존재하는데 그중에서 몸 안에서 각종 바이러스와 암세포가 변이 ..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 루이보스 효능을 대해서 좀 알려드릴까 합니다. 이렇게 루이보스 효능은 무궁무진하기 때문에 오늘은 그에 대해서 간략하게 소개해드리고 알려드릴까 합니다. 그럼 바로 시작합니다. 루이보스 소개부터 물론 드려야 되겠죠? 이러한 루이보스는 여러 사람들에게 많은 사랑을 받고 있는 홍차 중 하나입니다. 물론 일단 루이보스 역사로 쭈욱 들어가게 되면 여러 가지 사실을 알 수 있는데요 일단 루이보스 효능 자체는 남아프리카의 원주민들이 자주 먹었던 홍차 중 하나입니다. 이건남 아프리카 공화국에서 있는 베다르 버그 산맥에 있는 침엽수라고 합니다. 즉 나무라는 이야기입니다. 이것이 유럽에 전파가 되고 나서 지금은 미국이랑 일본 등으로 다양하게 수출이 된다고 합니다. 그럼 우리 전과 같..