밀크티 효과 및 효능 정리

안녕하세요 마술사 이재원입니다.
효과 및 효능

오늘은 밀크티를 가져왔습니다. 이러한 밀크티는 물론 많이 사람들에게 사랑을 받고 있는 음료 중 하나라고 볼 수가 있습니다.  물론 이러한 티타임 영국에서부터 유래가 되었다고 합니다. 이러한 티타임에 대해서는 많은 사람들이 영국에서의 문화를 그대로 가져와 사용하고 있었다는 것인데요 오늘은 바로 그럼 밀크티의 정의와 효능 및 효과에 대해서 알아보고 적어보는 시간으로 이번 시간 마쳐보도록 할까요?

아 솔직하게 너무 선생님 같다는 게 너무 흠이네요,,, 그럼 바로 시작해도 록 하겠습니다.

 

밀크티: 물론 아까도 마술 드렸다시피 밀크티는 영국에서부터 유래된 음료입니다. 정확하게 말하면은 우유를 살짝 60 정도에서 데워주세요. 홍차잎을 타서 설탕이나 잼을 넣어서 잘 비벼 먹는 음료가 바로 여기에 있는 밀크티인데요 그런 밀크티는 영국 사람들은 매우 즐겨 마셨기에 엄청나게 유명해졌다고 하죠 한국식으로 보면 맥심 커피가 생각이 나네요 한국에는 예전에 믹스 커피가 유명했지만 영국은 좀 더 다르다 라고 보시면 됩니다.

물론 찻잎을 좀 강한 것을 고르는 것이 대부분이라고 합니다.

 

 

효능 

그럼 바로 효능 시작해야겠지요? 일반적으로 밀크티의 효능은 몇 가지를 알아볼 수가 있는데 그중에서 몇 가지를 소개해드릴까 합니다. 물론 일반적으로 들어가는 내용으로 지금 설명드린 방식 은평 범한 밀크티는 전부 다 가지고 있는 효능이라고 생각하셔도 무방합니다.

첫 번째 

활성산소 제거 기능 물론 이 기능은 밀크티에 전부 다 들어있는 기능 중하 나입니다. 활성산소 제거 기능은 밀크티를 섭취하게 되었을 경우에 몸에 있는 활성산소 즉 음식을 태우면서 나오는 나쁜 독소를 빼주는 역할을 하고 있으며 이러한 독소 뺴주는 효능은 비만을 에방하고 살뺴는것은 예방하기 때문에 물론 다이어트에도 큰 도움을 되기 때문에 밀크티 자체는 다이어트를 시작하시는 사람들에게 좋은 음료로 생각되고 있습니다.

활성 산소가 많아지면 몸에 대해서 노화가 빠르게 일어나고 이러한 노화가 빠르게 일어나게 되면 몸속에 있는 염증을 유발하면 각종 질병에 노출될 위험성이 있습니다.

두 번째 

두 번째 기능을 소개해드릴까 하는데 바로 치석을 없앨 수가 있다는 것입니다. 이러한 치석을 없애는 것은 몸안에 있는 칼슘을 보충해줄 수가 있다는 것이며 이러한 칼슘을 보충해주면 어느 정도 치아를 유지해줄 수 있게 도와주는 것이며 충치예방 및 잇몸 질환 예방 역시 같이 어우러져 할 수가 있다는 이득을 볼 수가 있다는 것입니다.

 

세 번째 기능

 콜레스테롤 저하 기능 몸속에 있는 지방을 없애는 기능은 바로 여기에 있는 밀크티로 간단합니다. 물론 이러한 밀크티에 있는 콜레스테롤을 저하하는 것은 몸에 쌓여있는 지방을 연소시킨다고 보시면 됩니다. 이러한 지방 연소 기능은 혈액을 정화시키고 막혀있는 혈관을 뚫어서 막힘없이 혈액을 흐르게 만드는데요 이러한 혈액을 막힘없이 흐르게 만드는 것은 몸의 부종을 빼고 붓기를 없애는데 큰 도움을 주고 있다는 것입니다. 우선적으로 알아두시면 나쁘실 것은 없습니다.

 

네 번째 기능 

기억력 향상 기능 물론 이러한 기능은 카페인 성분에 조금은 들어있는 효능인데요 바로 두뇌를 활성시킨다는 것입니다. 보통은 학생들에게 많은 도움을 주는 기능이지만 이 성분은 소량을 포함하고 있기에 한잔 마시면 바로 효능이 옵니다. 이것이 아니라 꾸준하게 섭취하였을 경우 같이 얻을 수 있는 시너지 효과입니다. 물론 똑같이 밀크티를 마시고 공부한 학생과 그렇지 않은 학생과 비교했을 때 공부에서 조금 더 기억력이 좋아졌다는 것은 실험으로 밝혀졌으므로 밀크티를 한잔씩 공부 전이나 도중에 드시는 것은 매우 좋은 방법이라고 볼 수가 있습니다.

물론 피로 해소 기능도 포함되어있으니까 이러한 것은 더 말할 것도 없지요.

부작용 

물론 위 밀크티는 부작용이 존재합니다. 그렇게 큰 것은 아니지만 어디 가지나 홍치를 카페인 성분을 포함하고 있습니다. 위 같은 현상이 일어날 경우 즉각 복용을 중단하시고 의사를 찾으시는 것은 추천합니다.

 

1. 가슴이 두근거림

2. 이뇨작용

3. 혈압이 거꾸로 흘러감 

4. 두통 

물론 거꾸로 흘러가는 것은 농담이지만 이렇게 하시는 경우 카페인이 몸에 맞지 않거나 다량으로 섭취해서 나는 경우니 여러분들은 단지 이러한 음료를 드시기 전에 숙지하는 것도 좋은 방법이라고 볼 수가 있습니다.

 

 

후기 : 밀크티 최근에 먹어봤는데 많이 맛있어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 다음에는 밀크티는 나라별 조금씩은 다르지만 나라별 밀크티를 가지고 찾아뵈도록 하겠습니다. 너무나도 읽어주셔서 너무 감사드립니다.