안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 타이핑시작합미다 오늘은 레몬의 완벽 정리 시작해볼까 합니다.레몬 소개 레몬은 이탈리아 에스파냐 오스트레일리아에서도 많이 생성되는데 그중에서 지중해 것이 가장 좋다고 합니다. 주로 1년에 6번에서 11번까지 수확합니다. 섭취방법. 조금 다른 섭취방법인 레몬은 주로 섭취를 하실 때 식사 후 바로 섭취를 하시 거나 식사하면서 같이 섭취하는 것이 가장 적합합니다. 레몬의 대부분을 차지하고 있는 비타민 성분은 열 빛 물 산소 등으로 파괴가 잘되는 식품입니다. 최대한 그냥 섭취하는 것이 좋지만 반드시 음식이랑 같이 섭취하여서 위속으로 보내야 흡수율이 가장 좋습니다. 1번째 레몬 효능은 비타민c입니다. 이 비타민c는 각종 기미와 잡티를 예방하며 주근깨 역시도 막아주는 것이 가능하다고..