지나가던 마술사입니다. 오늘은 다이어트 레시피에 대해서 좋은 기능을 가진 음식을 소개해드리려고 합니다. 그렇다면 어떠한 것이 있는지 하나씩 알아보려고 합니다. 그렇다면 바로 레시피를 알려드리려고 합니다. 구운 레몬 허브치킨 재료 뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 올리브 오일 2 테이블 스푼 레몬 1개 즙 다진 마늘 2쪽 오레가오 1 티 스푼 말린 타임 1티 스푼 소금가 후추 올리브 오일과 다진 마늘 오레가노 타임 소금 후추를 넣고 섞습니다. 얕은 접시에 닭가슴살을 담고 그 그 위에 양념 자을 부어 골고루 입혀줍니다. 뚜껑을 덮고 최소 30 분 냉장에 보관하는 것이 좋습니다 냉장 후에 꺼낸 후에는 그릴을 높은 부로 예열하고 240 도기준으로 예열 후에는 닭고기만 꺼낸 후에 8분 정도로 돌린 후에 분홍색이 없어질 ..
