마술사와함께하는 다이어트 식단!, 운동

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 단지 오로지 녹차카테킨 다이어트 효능에 대해서만 알려드리고자 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇다면 오늘은 어떠한 기능이 있고 효능이 있는지 부터 시작해서 알아보고자 해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇다면 바로 글을 타이핑 시작해 보도록 할까요? 우선 녹차 카테킨 소개부터 녹차카테킨은 자체는 아주 오래전부터 연구를 해왔다고 합니다. 대략적으로 일본에서도 특히나 유명한 성분이라고 하는데 위 성분은 바로 폴리페놀이라고 합니다. 위는 차를 안에 들어있는 성분이며 위 성분이 포함이 되어있는 것은 백차와 녹차 홍차 우롱차에 들어있다고 합니다. 그와 동시에 카테킨 성분자체에는 각종 여러 가지 좋은 기능을 포함을 시키고 있는데 녹차 자체에서 떫은맛 낸다고 하는데 이 떫은..

안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 녹차 다이어트 효능에 대해서 잠시나마 알아볼까 해서 이렇게 또 타이핑하게 되었습니다. 그래서 녹차 효능에 대해서 간략하게 알아보는 시간 좀 가져보려고 이렇게 타이핑하게 되었습니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 일단 간략하게 역사부터 시작할까요 소개글 아시다시피 아주 오래전부터 생산되어왔다는 건 모두 다 아는 사실입니다. 일종의 오늘 소개 해드릴 글은 바로 발효가 되지 않는 차를 바로 우리는 녹차라고 칭했습니다. 아주 오래전부터 생산이 되어왔고 특히 중국의 경우는 70% 이상이 될 만큼 생산량이 높다고 합니다. 중국은 생각보다 기름진 음식을 먹는 데에 날씬한 사람들이 많고 그런 날씬한 사람들이 많은 이유는 오늘의 차를 많이 섭취해서 기름을 몸에서 뺴는것이기 때문에 그런..