지나가던 마술사입니다. 오늘은 바로 팽이버섯으로 다이어트하는 법은 무궁무진한데 어떠한 것들이 있는지 하나씩 알아보려고 합니다. 여러 가지 들이 존재하는데 그중에서 오늘은 개인적으로 샤브에서 넣어먹었던 어디까지나 팽이버섯의 효능 되겠습니다. 그렇다면 어떠한 것들이 있는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 일단 팽이버섯 자체는 음식점에서도 많이 등장하는 메뉴 중 하나이며 그중에서는 이중에서는 각종 제가 자주 가는 샤브집에서도 항상 넣는 식재료 중 하나라고 볼 수가 있습니다. 그렇다면 어떠한 효능이 있는 지알아보도록하겠습니다. 그럼 바로 시작해 볼까요 첫 번째 효능 베타글루틴이 포함이 되어있기 때문에 각종 면역이 있는 감기와 비염등의 각종 호흡기 질환계의 바이러스를 없앨 수가 있기 때문에 각종 면역체계를 업그레이..