안녕하세요 지나가던 마술사입니다 오늘은 파스타 다이어트에 대해서 알아보려고 하기 때문에 이렇게 글을 사용하게 되었습니다. 파스타는 예로부터 우리 생활 속에 많이 스며들었다는 것을 벌 수 있습니다. 이로 인하여 몸에 들어가서 각종 효능이 많다고 하는데 여기서 주목해야 할 멍한 것은 도움이 이 되냐는 이야기를 가지고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 그렇다면 과연 어떤 것들이 있을까요? 바로 시작해 보도록 하겠습니다 시작 전에 앞서 위 일반적인 파스타 다이어트를 실시하기 전에는 면은 대체적으로 일반적인 것이 아닌 통밀 면을 사용해야 합니다. 그 이유는 다음과 같다고 볼 수가 있습니다. 1. 첫 번째 효능 소화문제 우선 통밀 다스 타는 면자체를 천천히 시키는 것이 있기 때문에 천천히 소화를 하는 면은 통밀 자체를..