마술사와함께하는 다이어트 식단!, 운동

안녕하세요 지나가고 있는 마술사입니다. 오늘은 다이어트 식품 음료인 핫하다는 파인애플 식초를 리뷰해 볼까 합니다. 위식초는 파인애플 산이 많이? 들어있어요 생각보다 많이 있는 게 사실이죠 자 그래서 이번에 파인애플 식초를 사서 한 달 을 마셔봤습니다. 제품마다 다를 수는 있지만 TV에서도 입소문으로도 좋다는 이야기가 많은 제품이 이기에 한번 사서 마셔보고 나서 블로그에 후기를 작성합니다 위 파인애플 식초는 가격 [ 9500원]입니다 총 1000ML였지만 총 = 33-34잔 정도 나온다고 보시면 됩니다 -우리가 알고 있는 효능은?- 파 인애들 식초 1 첫 번째 효과 지방분해 파인애플 은 불필요한 지방 분해하는 효소가 뛰어납니다 물에 타서 신전 식후 한 컵씩 드시면 많은 효과를 볼 수가 있습니다 복부 팽창감..

안녕하세요?날이 정말 많이 추워졌습니다..그동안 개인적인 이사 관계? 랑 공연 일정으로 인하여 블로그를 조금 소홀히 하였습니다 그래도 틈틈이 리뷰할 테니 여러분들도 잘 지켜 봐주시면 감사할 거 같습니다. 자 그럼 오늘도 다이어트 샐러드 레시피북 시작하기 전에 여러분들에게 [야채]의 선택 성에 대해서 좀 알아보고 진행 볼까 합니다 개인적인 우선순위로 작성하였습니다.1. 브로콜리 [ 양배추의 변종] : 브로콜리에는 비타민 C, 항산화 물질 다량 보유. 우리 몸에 쌓인 유해산소를 없애 노화와 암, 심장병 등 성인병을 예방한다.*고성능 야채* 권장 섭취량 하루 3송이.

양상추 : 불면증 , 눈건강 피로회복, 피부 미용 ,다이어트적근대 : 다이어트, 치아 개선 ,염증, 독제거, 다이어트, 변비완화 ,구취제거 ,피부미용계란 : 다이어트 ,뇌건강 , 눈건강 ,성장 발육 ,혈관 개선 단점: 2개 이상 섭취시 콜레스테롤 수치가 높아질 우려가 있습니다 총 274KCAL 드레싱 포함 드레싱 효능다이어트 , 혈관 산성 활성화 , 변비, 피부미용 ,식중독 ,골다골증 예방 ,향산화 작용 ,피로회복 오리엔탈 드레싱간장2스푼 ,오일 2스푼 ,다진양파 반개, 다진마늘 ,한스푼 , 식초1~2스푼 , 설탕 1스푼 ,레몬주스1 [생략가능]기호에 맞춰서 설탕 량 조절 해서 섞어주시면됩니다 플레이팅: 후추 후추 효능: 향암 작용 ,장개선 , 소화건강, 위건강 양상추 6장 적근대 4장 [센터] 삶은 계..

과거저는 160/ 60 키로 그냥 어떻게 보면 그냥 돼지?라고 불리기에는 딱 좋은 몸매를 가졌었습니다 , 물론 마술사가 되기 전이지만 그전에 꿈은 소설가를 꿈꿨었죠 저를 가장 많이 바꾸게 된것은 다름이 아닌 식단 조절이었습니다. 남중을 나오고 부모님이 이혼하시고 그냥 하루 종일 먹어만 대고 딱히 뭐하나 잘난 거 하나 없이 그냥 그저 그런 삶을 매일같이 살다 보니 어느덧 살이 엄청 늘어서...... 돼지처럼 되었지요.. 누구든 세상을 살아가면서 한 번쯤은 충격을 받고 그로 인하여 자신의 망치게 되는 경우가 대다수인 경우가 매우 많습니다. 저는 조금......... 스트레스로 인하여 살이 찌게 된 케이스인 거죠 보통. 살이 찌는 경우는 다음과 같다고 생각합니다. 1. 스트레스성 2. 먹는 걸 좋아한다. 3...