안녕하세요 지나가던 마술사입니다. 오늘은 향긋한 유자효능을 알아보기 위해서 타이핑하게 되었습니다 첫번쨰효능 . 면역력 강화 유자는 비타민 C가 매우 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화를 돕습니다. 비타민 C는 우리 몸에서 항산화 작용을 하며, 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 이로 인해 감기와 같은 일반적인 질병에 대한 저항력을 높여주며, 겨울철에 특히 유자차를 자주 마시는 이유도 바로 이 때문입니다. 유자 한 개에는 레몬보다 3배 더 많은 비타민 C가 들어 있어, 하루에 필요한 비타민 C를 충분히 섭취할 수 있습니다. 비타민 C는 또한 피부 건강을 유지하고, 피로 회복에도 큰 도움을 주어 일상생활에서 활력을 되찾는 데 기여합니다. 두번쨰 효능. 소화 기능 개선 유자에 포..