안녕하세요 오늘은 오이 다이어트에 대해서 알아보고 이렇게 글을 타이핑하게 되었습니다. 그럼 바로 시작해보도록 할까요? 오이는 대략적으로 역사가 3000년 정도로 오래되었습니다. 생각 의외로 위 식재료는 인도 부터 시작이 되었다는 것을 알 수가 있는데요 우리나라 같은 경우는 15세기 경에 중국을 통해서 얻어왔다는 것을 알 수가 있습니다. 일단은 당시에는 겉절이나 장아찌오이피클로도 많이 이용이 되었다고 합니다. 그럼 바로 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시작해 볼까요? 첫 번째 효능 첫 번째로 소개해드리는 것은 바로 비타민이 많은 만큼이나 그 효능을 소개를 해드릴까 합니다. 비타민이 풍부하게 되면 대략적으로 여러분들도 아시겠지만 피부미용에서도 뛰어난 기능을 지니고 있다는 것입니다. 그중에서 피부미용으로..